Az ivás nagy öröm I Blog Elena Corrales Táplálkozás és egészség
Ami az ivásra ösztönöz minket, az a szomjúság csillapítása kell, hogy legyen, de valóban szomjasak vagyunk, vagy olyan szokásokat alakítottunk ki, amelyek folyadékigényünk szempontjából gyakran nem túl megalapozottak?
Olyan társadalomban élünk, amely sokat iszik és iszik, túl sokat mondanék. A víz, az üdítők és az alkohol a három szempont, amelyet elemezni fogunk.
A víz az élet alapja. Testünkben ez a legfontosabb elem, mivel 70% -át víz alkotja. Élete és egészsége függ a test tulajdonságainak megfelelő víz tulajdonságaitól. A víz univerzális oldószer, minősége és tisztasága az anyagcsere kémiai reakcióitól függ.
Sokan vannak, köztük orvosok, akik napi két liter víz elfogyasztását javasolják, mert szerintük nagyon jó a test méreganyagok, köztük a bőr megtisztításában. Személy szerint úgy gondoljuk, hogy ez a megközelítés az élet széttagolt látásának eredménye, és elszakad attól, hogy mi az összhang az emberi testben. Nyilvánvaló, hogy a víz anyagokat vagy részecskéket hordoz, de itt minden eddiginél jobban eszembe jut, hogy „az, aki sokat takarít, nem tisztább, mint az, amely kevés szennyeződést okoz”.
Nyilvánvaló, hogy a vese több, mint egyszerű szűrő, ez egy aktív szűrő, amely, mint minden biológiai rendszer, készen áll egy bizonyos mennyiségű folyadék szűrésére, amely összefügg a sejtanyagcsere szükségleteivel.
Bármely avatatlan ember feltételezheti, hogy mi történik, ha egy szervet évek óta folyamatos stressz éri, anélkül, hogy azt is figyelembe venné, hogy a modern élelmiszerek és gyógyszerek által normálisnak tekintett méreganyagok nagy mennyisége jut a szervezetbe. Peszticidekre, vegyi műtrágyákra, tartósítószerekre utalok, azokra a termékekre, amelyeket azért adnak a vízhez, hogy ihatóvá váljanak ... amelyekről már máskor is beszéltünk. A hivatalosan ivóvíz biológiailag elhalt, vagyis mikroorganizmusoktól mentes.