Az izzadás segít a fogyásban (melegen tartás) - Bokszfórum

Minden a bokszról.

Az izzadás segít a fogyásban? (betakar)

Üzenet Nicolino »2013. november 06., szerda 18:16

Egyesek szerint igen, mások szerint csak annyit tesz, hogy eltávolítja a vizet a testéből, a vizet, amely visszatér a szervezetbe, ha hidratál, így nem segít a fogyásban. Amikor orvosokkal konzultáltam, azt mondták, hogy ez nem segít, azonban látja, hogy az elit bokszolók jól képzettek az izzadáshoz.
Még az argentin ökölvívó szövetségben is értékesítik azokat a nadrágokat és búvárokat egy speciális anyaggal, amely hamis tanúként izzad.

Valaki a fórumban jobban tudja, orvos vagy saját tapasztalatai alapján,.

Re: Az izzadás segít a fogyásban? (betakar)

Üzenet Claudioex »2013. november 06., szerda 18:54

Re: Az izzadás segít a fogyásban? (betakar)

Üzenet enzoBostero »2013. november 06., szerda 19:04

Re: Az izzadás segít a fogyásban ?

Üzenet meghosszabbítva19 »2013. november 6., szerda 19:11

Üdvözlet Nicolino, az általuk használt gumik arra szolgálnak, hogy a test a normálisnál magasabb hőmérsékleten dolgozzon, és többet izzad, amikor edz. Így mondasz hamis módon lefogyni, mert ha egyszer hidratálsz, visszalépsz. Nem veszít zsírból és nem égeti el az izmokat ugyanolyan mértékben, mint a vizet, mert a testet főleg víz alkotja.

A küzdelem előtti héten az ökölvívók már nem dolgoznak olyan keményen az edzőteremben, és a súlycsökkentésre összpontosítanak, állandóan használva ezeket a gumikat. Műanyag zacskókba is belegabalyodnak, hogy a levegő ne kerüljön a test bármely részébe, és jobban izzadjon. Annyi a hő, hogy úgy érzi, mintha a test égne, valami olyasmi, mintha sok időt töltene egy szaunában.

Ha nyomon követi egy bokszolót, aki fogy, akkor azt tapasztalhatja, hogy még rossz hangulata is van, és szomja van egy kutyára, amely nem hagyja aludni. Van, akinek rémálmai is vannak. Aztán megfulladnak a víz, és jön a visszapattanó súly. Sokan akár tíz kilót is meghaladnak, ami hihetetlen. De inkább azért, mert a víz visszatér a helyére.

Ez a módszer a test rendkívüli büntetésére, ezért az a hatalmas vita, hogy a mérlegelés visszatér a harc napjára, elkerülendő a sok bántalmazást, és hogy az ökölvívók természetes kategóriáikban harcolnak.