Az öregedésgátló gyógyszer 5 kulcsa
MADRID, 20 (KIADÁSOK)
Öregedésünk közvetlenül kapcsolódik genetikánkhoz és általában életmódbeli szokásainkhoz. Ezért minél hamarabb elkezdünk gondoskodni magunkról, annál jobb életminőségünk lesz, és annál több évet fogunk élni. Az ideális az, ha életünket a lehető legegészségesebb módon hosszabbítjuk meg, hogy ne alakuljanak ki betegségeink.
A multidiszciplináris orvosi fegyelem, amely fokozatosan egyre nagyobb jelentőségű, az öregedésgátló vagy öregedésgátló orvoslás, amelynek célja a létfontosságú funkciók fenntartása és az életminőség javítása, és nem szembesül a kérdéses betegséggel. "A hosszabb és jobb életet a jövő problémáinak előrejelzésével lehet elérni" - mondják a spanyol öregedésgátló és hosszú élettartamú orvostudományi társaság (SEMAL).
Az ön elnöke, Dr. José Serres az Infosalusnak adott interjúban megerősíti, hogy ez egy multidiszciplináris és alapvetően megelőző specialitás. "Nem annyira a hosszú élettartam javítása, az évek javítása, amelyeket tovább fogunk élni, hanem az, hogy az évek, amelyeket élünk, életminőséggel bírnak. Spanyolország és Olaszország együtt az Európai Közösség két országa, ahol élünk a legtovább. konkrétan Spanyolországban a nők várható élettartama 84,7, míg a férfiaknál a 80 "- mutat rá.
A szakértő azonban arra figyelmeztet, hogy Spanyolországban - és ezen adatok ellenére - 55 éves kortól az életminőség az egészség szempontjából nem olyan jó, mint más, kevésbé élő országokban.
IGEN VAGY IGEN: VIGYÁZZA MAGÁT 40-TŐL
"Az ötlet nem az, hogy tovább élj, hanem amit élsz, azt jól éled, a legjobb egészségügyi körülmények között. Mindig vigyáznod kell magadra. Azt mondanám, hogy a terhes nőnek is figyelembe kellene vennie ezt a gyermeke számára, vagy gyermekkorban, annak érdekében, hogy elkerüljük a gyermekkori elhízás nagy problémáját. De nyilvánvalóan, ha még soha nem tettük meg, akkor a 40 éves az a pillanat, amikor ezt komolyan meg kell fontolnunk "- állítja Dr. Serres.
Az öregedésgátló gyógyszer nem különlegesség, mint hozzáteszi, de minden szakterületén dolgozó orvos kifejleszthet öregedésgátló gyógyszert. Így dolgozhatnak az ember öregedésén, például bőrgyógyásztól kezdve egészen emésztési vagy esztétikai szakosodott orvosig. Ez ma nem a társadalombiztosítás által finanszírozott specialitás.
Pontosabban azt mondja, hogy a megelőzés 5 alapvető pontján alapul:
1.- Diéta. "Ismert, hogy az egyetlen bizonyított ok, amely növeli a várható élettartamot, a kalória-korlátozás. Vannak olyan vizsgálatok egereken és más állatokon, ahol ha ezek az állatok kevesebbet esznek, akkor hosszabb ideig élnek. Ezért főleg mértékkel kell próbálkozni. Az étrend fontos a mediterrán térség, sok gyümölccsel, zöldséggel, kevesebb hússal, mint máskor, és kerülve a magas alkoholtartalmú alkoholt "- mondja.