Az örök fiatalság titka
Ki ne szeretné megtalálni az örök fiatalság receptjét? Az ókortól kezdve szökőkutakról, vízesésekről ... és még boszorkányokról is beszélnek, akik meg akarják fogni őket. Még a pletykák szerint Florida az eredeti forrás, hogy pillanatnyilag nem sikerült senkit fiatalra késztetnie, csak a lakói biztosítják, hogy mégis kíváncsi módon meghosszabbítja az életet a forrás radioaktív... Nem akarunk többet hozzáadni!
Mi, egy kicsit szkeptikusabbak, inkább őrültnek tűnünk azoknak a termékeknek, amelyek nem fiatalítanak minket, de mi van, ha segítenek életünket egy kicsit meghosszabbítani ... és sajnálom, hogy elmondom, hogy egyiknek sem kell csinálj egy forrással.
Sok év óta a japánok ismertek hosszú élettartamukról, olyasmi, ami meglep bennünket, és amelyet sikertelenül próbáltunk megközelíteni. Igaz, hogy jelenleg a népesség általában később öregszik, de számos tanulmány és cikk szerint táplálkozási szakemberek, mint Cassandra Barns azt mondják, az övéknek több köze van az étrendjükhöz. Tehát elvégeztünk egy kis kutatást a a japánok által fogyasztott ételek és azok előnyei, közülük néhány a következő:
Hínár
Vannak remineralizáló, stimuláló, tisztító… Főleg ezekből állnak jód, cink, kalcium, magnézium és kálium, a megfelelő működéshez szükséges alkatrészek immunrendszer. Evolúciós szempontból ők a legrégebbi zöldségek, és nyilvánvaló, hogy gazdagságuk onnan származik, ami megkülönbözteti őket a többi zöldségtől.
Mint sokszor elmondtuk, a hal a az omega 3 fontos forrása, mivel segít elkerülni a problémákat szív- és érrendszeri. A japánok ezen kívül használják, mert az előnyös a szemnek és az agynak, és megelőzheti vagy késleltetheti az olyan betegségeket, mint az Alzheimer-kór. Ha ezt figyelembe veszik az étrendjükben, miért nem mi? látod, hogy nem butaság.
Matcha tea
Ez a tea a japán teaceremónián használták ez egyfajta zöld tea hihetetlen gyógyhatásokkal és gyógyító tulajdonságokkal, Ezért használják a keleti emberek annyira, mert ideális a jó egészséghez. Ez a tea nagy koncentrációban tartalmaz katekinek, akik a felelősek semlegesítse a szabad gyökök negatív hatását, ami növekedni fog antioxidáns védekezés testünk. Megnyugtatja C vitamin, alapvető tápanyag védekezésünk megerősítéséhez. Természetesen, mivel teát tartalmaz theine amelyek segíthetnek a stressz negatív hatásainak leküzdésében. Ha azt akarja inni, akkor vegyen egy vízforralót, mert az csak por alakú.