Az OSHO beszélget a testével
Online órák. Időbeli különbségek Spanyolország és Amerika között
Bolsoj Balett a mozikban 2020/2021
Táncnak szentelt találkozók/Tertulias
Dance Ballet® Collection magazin
Üdv június!
Vogue 2020. június, az erőről és az erőről
Hogyan emlékezzünk az elfelejtett nyelvre, hogy beszéljünk az elmével és a testtel*
"Meg kell tanítani az embereket, hogyan lehetnek barátságban a testükkel.
Miután kommunikált a testével, a dolgok nagyon egyszerűek. Nem kényszeríteni kell, meg kell győzni. Nem szabad harcolni a testtel; ez csúnya, erőszakos, agresszív, és bármilyen konfliktus egyre nagyobb feszültséget okoz. Ezért nincs szükségetek konfliktusra, ez a jólét a szabály. A test olyan gyönyörű ajándék Istentől, hogy az ellene való harc Istent tagadni jelenti. Ez egy oltár ... megszentelődünk benne; ez egy szentély. Létezünk benne, és gondosan kell vigyáznunk rá. Ez a mi felelősségünk.
Hét napig ... Eleinte kissé abszurdnak tűnik, mert még soha nem tanítottak meg minket a saját testünkkel beszélni; de általa csodák történnek. Már történnek anélkül, hogy tudnánk. Amikor elmondom, a kezem egy mozdulattal követi őt. Veled beszélek: az elmém az, aki közöl veled valamit. A testem követi. A test az elmével van kapcsolatban.
Amikor fel akarja emelni a kezét, akkor nem kell semmit tennie; csak felveszed. Csak az az ötlet, hogy fel akarja emelni, arra készteti a testet, hogy kövesse. Ez egy csoda. Valójában sem a biológia, sem a fiziológia még nem tudta megmagyarázni, hogyan történik. Mert az ötlet egy ötlet; fel akarja emelni a kezét; ez egy ötlet. Hogyan válhat ez az ötlet kézzelfogható üzenetté? És ez egyáltalán nem igényel időt: tizedmásodperc alatt; néha minden intervallum nélkül.
Például veled beszélek, és a kezem továbbra is együttműködik; nincs időintervallum. Mintha a test párhuzamosan futna az elmével. Nagyon érzékeny; meg kell tanulni, hogyan kell beszélni vele, hogy sok mindent el lehessen érni.
Első:
Fontos megjegyezni, hogy a fájdalom és a testi kellemetlenség egyéb visszatérő tünetei súlyos betegség jelei lehetnek. Ezt a technikát megkönnyíti az a feltételezés, hogy az orvossal konzultáltak annak eldöntésére, hogy ez történt-e vagy sem.
Második:
Osho azt állítja, hogy az elmével és a testtel való beszéd ezen technikája arra használható, ami a test képességein belül van. Ha azt kéred tőle, hogy tegyen valami lehetetlent, akkor megszakad a bizalom, és ez már nem működik. Ha nincs szeme, akkor azt mondja: "Hogyan fogja mondani a testet, hogy lásson?" De olyan gyakori dolgok esetében, mint a migrén, a testfájdalom és más betegségek, amelyek a test azon képességébe tartoznak, hogy meggyógyítsa önmagát, ez a módszer nagyon hasznos lehet.
Harmadik:
Ne beszéljen közvetlenül a kellemetlenséggel vagy a betegséggel. Ez nem része a szervezetnek, ez valami külső, a valóságban valami önmagával a organizmussal szemben. Az aggyal és a testtel kell beszélnie, nem magával a kellemetlenséggel. Ha elmúlik, köszönje meg agyának és testének a kellemetlenség felszámolását. Alapvetően az agyhoz beszélünk, és az agy beszél a testtel, de nem ismerjük a nyelvet. Tudjuk, hogy ha azt mondjuk a karnak, hogy keljen fel, akkor megemelhetjük; kövesse az elme utasításait. De a test/elme készlet belső mechanizmusait illetően nem tudjuk pontosan, hogy mi a sorrend a test végrehajtására. Osho megerősíti: „Ez az igazi szentháromság: a lélek, az elme és a test. A lélek nem tehet semmit közvetlenül; az, amely a fájdalom megszűnését kéri. Az agynak beszélnie kell a testtel ".
Osho a következő javaslatokat kínál azoknak az embereknek, akik kísérleteznek ezzel a meditációval, amelyek nagy segítséget jelenthetnek:
Fogyás:
- Először mondja el az agynak, hogy üzenetet küld a testnek, és hogy annak kell elküldenie. Tehát egyszerűen elmondja a testnek, hogy tíz kiló lefogyása ideális lenne, és hogy normálisan emészti. Ne tegyen bele ételt. Csak mondja el a testnek, hogy néhány kilóval kevesebb kényelmes. Amikor eljut erre a pontra, mondja meg a testnek, hogy maradjon ilyen, nincs szükség arra, hogy többet fogyjon vagy többet gyarapodjon ”.
Migrén:
- Kétféleképpen beszéljen a testtel. Először beszéljen az egész testtel, mondván, hogy segítségére van szükség a fejfájás elhárításához. Magyarázza el a testnek, hogy a fájdalom nem annak természetes állapota. Nem kell elviselni ezt a fájdalmat. Ezután szóljon közvetlenül az agyhoz, a saját szavaival, mondván: "Szeretlek, de ez a fájdalom nem a te természeted, és itt az ideje, hogy megszabadulj tőle." Amikor elmúlik, emlékeztesse az agyat, hogy soha többé nem szabadna elviselnie a fájdalmat. ".