Az öt legfurcsább (és legveszélyesebb) diéta
Olyan kirívóak és hihetetlenül értelmetlenek, hogy ha egyszer róluk olvasol, viccelődni akarsz a cornet-étrendről. A súlycsökkenés láza elérte azt a pontot, hogy úgy tűnik, senki sem emlékszik arra, hogy mindez a mértékletes táplálkozásról és a testmozgásról szól, ami az ilyen rendkívül furcsa (szem és veszélyes) diéták születéséhez vezetett, kisebb-nagyobb sikerrel. ), mint a későbbiek.
Cocinatis Eszébe sem jut ezen diéták bármelyikének elvégzése. Akkor sem, ha működnek.
1- A süti diéta. Hülyeség kérdésében a legnagyobbak előtt állunk. Ez a dr. Sanford Siegal által 1975-ben létrehozott étrend abból állt (és még mindig vannak, akik csinálják), hogy minden nap finom csokoládé cookie-kat fogyasztott, mégpedig hatot. Az akkoriban annyira ellentmondásos „süti-diéta” egyetlen problémája, hogy ez a hat süti az egyetlen dolog, amit egész nap fogyaszthat, plusz természetesen a víz és az infúziók. Vacsora idejéig, amikor Siegal hagyja, hogy sovány, száraz pálcikás húst fogyasszon gyakorlatilag kedve szerint. Összesen: 800 kalória, ez a szám a táplálkozási szakemberek figyelmeztetése szerint nem elegendő, mivel az 1200 kalóriánál kevesebb étrend nem garantálja a mindennapokhoz szükséges energiaellátást.
És míg Siegal ragaszkodik ahhoz, hogy az étrend hatékony legyen a sütiknek köszönhetően, amelyek szokatlan aminosav-kombinációt mutatnak be, a szakértők biztosítják, hogy ezek rendes sütik, bármilyen süti szokásos összetételével, és hogy ha ennek a különös súlymódszernek a követői a fogyás, amit sikerül csökkenteniük, a nagyon kevés kalória miatt van. Magától értetődik, hogy olyan étrendről van szó, amely táplálkozási szinten nem ajánlott, mivel nem tartalmazza a gyümölcsök és zöldségek fogyasztását, ezért annak mindenkinek el kell csüggednie, aki rendelkezik ésszel.