Az otthoni edzőteremben edzek bezárás közben - Növelje

Múlt pénteken elrendelték az egész ország riasztási állapotát, amely intézkedés miatt a teljes lakosság bezárult otthonaikba, és bezártak mindenféle létesítményt, kivéve a szupermarketeket és más alaptermékeket. Ez a riasztási állapot valószínűleg több mint 15 napig fog tartani, és mivel ez az intézkedés korántsem esik kollektív csüggedésbe, máris mindenféle tevékenységet szerveznek a bezártság ezen helyzetének lehető legjobb leküzdésére.

otthoni

Emiatt az a tény, hogy minden edzőterem bezárt, nem jelenti azt, hogy most heteket fogunk eltölteni anélkül, hogy sportolni tudnánk. Mi lenne, ha otthon végezne néhány gyakorlatot online vagy streaming órákkal?

A DIR tornaterem-láncban minden nap különböző streaming foglalkozásokat kínálnak az Instagram-csatornánkon keresztül, amelyeket otthon végezhet, amelyeket élőben követhet, vagy bármikor elérheti őket az IGTV-n. Csatornájában megtalálhatja a Zumba, a Full Body, a Cul10, az abs, a HIIT, a Pilates 15 perces üléseit.