Az otthoni testmozgás a karantén megkönnyítése érdekében ezek a legfontosabb beszámolók
A nyújtástól, a jógától, a pilatesen át a kardióig, a crossfit és a batuka hétköznapi sportolási lehetőségek, anélkül, hogy kimenne
Egy olasz lány online jógatanfolyamot követ otthonából az országban a koronavírusfertőzés terjedésének megakadályozása érdekében bevezetett korlátozások miatt./Getty
- Koronavírus
- Testmozgás
- Virológia
- Mikrobiológia
- Fertőző betegségek
- Járvány
- Betegségek
- Orvosság
- sport-
- Spanyolország
- biológia
- Egészség
- Természettudományok
- Tudomány
Az urbanizáció szomszédja Marina del Aljarafe-ban (Sevilla) az egyik vírusos pillanatban játszott akik a koronavírus miatt hagyják el a karantén első napjait Spanyolországban.
Múlt szombaton kezdett terjedni a közösségi hálózatokon egy videó, amelyben egy férfit lehetett látni egy műfüves esplanádon egy lakótelepen belül a sevilliai város lakásait. A sportruhát viselő férfi rutinszerű mozdulatokat kezdett fitneszórát, amelyen az egész környék részt vehet és csatlakozhat.
Sport a karantén élénkítésére
A képeken ezek közül sok látható szomszédok követik az erkélyükről az "edző" mozdulatait. Az „ABC Sevilla” egyik szomszédja szerint a férfinak volt korábban egy WhatsApp csoporton keresztül javasolt "és pillanatnyilag ott volt fent".
A fiatalok és az idősek így együtt tudtak gyakorolni. Kb az egyik leginkább ajánlott tevékenység hogy élénkítse a bezártság napjait, elvileg 15 napra tervezték, de még néhány nap meghosszabbításának lehetőségével, amint azt a miniszterelnök tegnap bejelentette.
Emiatt a közösségi hálózatok a javaslatok cseréje a felhasználók között, amelyek között vannak csatornák és alkalmazások otthoni sportoláshoz. Néhány ismétlődő YouTube-fiók: