Az uborka bőrrel való fogyasztása a fogyás érdekében működik!
Száz gramm uborka csak 18 kalóriát tartalmaz.
Ha nem döntesz enni uborka Shellel megadunk néhány okot egészségére és alakjára.
A uborka Ez valójában az egyik legelismertebb nyári étel, mégis rendkívül elérhető és egész évben elérhető
Száz grammban uborka csak 18 kalória van, ráadásul nagy mennyiségű víz (95%) alkotja. Vasat, nátriumot, kalciumot, káliumot, jódot, szilíciumot, A- és C-vitamint biztosít.
Szerint a Belügyminisztérium (Segob), a uborka ez az egyik leginkább fogyókúra és hidratáló étel.
Eszik uborka héjjal vagy héj nélkül?
Egyéb tápanyagok, amelyeket biztosít, az E-vitamin és a természetes olajok, amelyek megvédik a bőrt a szennyezéstől, a szabad gyököktől és a hideg időjárástól.
A titok. Megmondjuk a kulcsokat, hogy ez az étel a legnagyobb jóllakottságot és előnyöket teremtse egészségének és alakjának:
Héj. Ha mossa és fertőtleníti a uborka attól a pillanattól kezdve, hogy megveszi, hámozással fogyaszthatja el, és nagyobb rostbevitelt érhet el.