Az új alternatíva, hogy formában legyél anélkül, hogy felemelnéd az ujjadat ... ÉS! Online

Bűnösek vagyunk, hogy olyan lehetőséget kerestünk, amely tökéletes testet ad nekünk erőfeszítés nélkül, különösen diéta és testmozgás terén. Nem hiába nőnek az edzés nélküli edzések, például a krioterápia és az EMS-edzés, amelyek minimális munkával kalóriát és zsírt égetnek el.

Az infravörös hő a legújabb ilyen technika, és része lehet a passzívabbaknak, mint a szauna, az aktívabbaknak, például a jógának. De nézzük meg, mi is ez a módszer, ami a hírességeket vezérli Gwyneth Paltrow:

Mi az infravörös hő?

Az infravörös fény a nap sugarainak láthatatlan része, amely hőnek érzi magát, amikor ki vagyunk téve nekik. Teljesen biztonságos (a kórházak az újszülöttek melegen tartására használják), és órákig ki lehet téve a káros ultraibolya sugarak nélkül. A hagyományos szaunákban és jógaszobákban tapasztalható hőtől eltérően, egy infravörös fűtésű helyiségben ez közvetlenül felmelegíti a testét, és csak a levegő felmelegítő hőjének 20% -a ... Fordítás? Nem csak izzadni fog a hőtől, hanem a bőrébe is behatol.

Az infravörös hő előnyei

"Az infravörös nehézfémeket, környezeti szennyező anyagokat és a test mélyéről sugárzást von le, amelyek a zsírsejtekben tárolódnak" - mondja Richelle Oslinker, a HigherDOSE gyógyfürdő, amely infraszaunás foglalkozásokat kínál New York városában. "Az infraszaunák képesek mélyebben behatolni a bőrbe, növelni az anyagcserét és 200–600 kalóriát elégetni egy félórás munkamenet során, hihetetlen méregtelenítő eredményeket eredményezve."

---