Az ülő életmód és a helytelen étrend miatt nő az izomtömeg-vesztés kockázata

Csökkent ereje és az immunrendszer gyengülése néhány hatása

Az ülő életvitel és a nem megfelelő étrend, alacsony kalóriatartalom és alacsony fehérjetartalom, a kockázati tényezők egyike, amelyek növelik az izomtömeg csökkenését átlagosan 40 és 65 év közötti felnőtteknél.

Ez az állapot gyakoribb az időseknél, azonban a fiatalabb betegeknél még 40 éves koruktól is egyre gyakoribb, éppen az életmód miatt - mondta Carlos Alpízar geriátrus és gerentológus.

geriátrus és gerentológus carlos alpízar

Ezt az állapotot szarkopéniának vagy gyengeségi szindrómának nevezik, amely a csontváz izomtömegének és erejének progresszív csökkenéséből áll.

Hatása fizikai fogyatékosságot és életminőség-romlást okozhat, amint azt a Spanyol Geriatológiai és Gerontológiai Társaság (SEGG) meghatározta.

Vladimir Badilla, a mexikói kórház ortopédje elmagyarázta, hogy ezek a betegek ki vannak téve annak, hogy kevésbé reagálnak, veszítenek a mozgás erejéből, és természetesen hajlamosak a veszélyes esésekre.

---