Ennek az angol szakácsnak sikerült lefogynia azzal, hogy ezeket az ételeket kizárta étrendjéből
40 KILÓ Súly fogyott el egészségesen
James Martin a testmozgás segítségével 80 kilóra tudott fogyni (súlya meghaladta a 120-at), és számos ételt kiküszöbölt a napi rutinból.
Ha te híres és közéleti személyiség, úgy tűnik, hogy a fogyás szükségszerűvé válik munkája miatt. Emberek milliói néznek folyamatosan tévéjén, és rád vonatkozik nyilvános nyomás ehhez egyre inkább karcsú és egészséges testre van szükség, mind nőknek, mind férfiaknak.
James martin Talán nálunk nem túl ismert, de az Egyesült Királyságban elég híresség. Szakácsról és televíziós műsorvezetőről beszélünk, aki dolgozott több Michelin-csillagos étterem és számos brit televíziós műsor látható arca volt, mint például a „Saturday Kitchen”, a „James Martin's French Adventure” vagy a „Szombat reggel James Martinnal".
Az ausztrál ’Chicote’ így 4 hónap alatt 12 kilót fogyott
Nos, mintha a miénk Chicote Mindenesetre úgy döntött, hogy lefogy, hogy javítsa arculatát és növelje önbizalmát. És annyit, hogy van, mert elért majdnem 40 kilót veszít, igen, fokozatosan és egészséges módon.
Hála a táncnak
Martin átalakulása 2005-ben kezdődött amikor részt vett a reality tánc sorozatban, "Szigorúan gyere táncolni". Abban az időben a 120 kiló, De az edzésnek és a táncnak köszönhetően, ami megkövetelte a versenyen való részvételt, ez a szám drámaian csökkent.
A vaj és a zsíros ételek már nem jelennek meg James Martin étrendjében