Az utolsó veszély, hogy a Paleo-diéta barlanglakóként eszik, károsítja a szívet
Kapcsolódó hírek
Olyan emberek, akik követik az ún.Paleolit diéta'vagy'paleodiet"az étrend általános jellemzői alapján, amely az embereket fenntartotta, mielőtt megszűntek volna Vadászgyűjtők hogy gazdálkodók legyenek, bemutatnak egy összeget kétszer annyi, mint máskor nak,-nek kulcsjelző a vérben kapcsolódó szívbetegség.
Ezt az étrendnek az étrendre gyakorolt hatásáról szóló tanulmány tárta fel gyomor-bél mikrobiom, vagy a gyomrunkban és a belekben élő jótékony és káros baktériumok kapcsolata. Az Európai Journal of Nutrition folyóiratban megjelent tanulmányt a Edith Cowan Egyetem (ECU) Perth, Ausztrália.
A kutatók 44 embert hasonlítottak össze, akik a paleodietát követték, és további 47 emberrel, akik a hagyományos ausztrál étrendet fogyasztották. Az első a fogyasztást szorgalmazza vörös hús, zöldségek, diófélék és gyümölcs korlátozással, kivéve a gabona, zöldségek, tejtermékek, só, finomított cukor és olaj. A második húsban is bőséges, az első ausztrál import, de gazdag gabonafélékben és gyümölcsökben, valamint tejben is, az európai telepesek által hozott produkciókban.
A munka célja a szintek mérése volt Trimetilamin-N-oxid (TMAO angol rövidítése miatt) a résztvevők vérében. Ha a TMAO, a bélmikrobiom által termelt szerves vegyület megemelkedik, nő a szív- és érrendszeri betegségek kockázata. Ausztráliában a szerzők rámutatnak, hogy 12 percenként egy ember hal meg emiatt; Az Európai Unióban évente 4,3 millió halálesetet okoznak, ebből 2,1 millió összefügghet a széles körben elterjedt rossz táplálkozással.
Vezető kutatóként dr. Angela Genoni, A „paleodiet” növekvő népszerűsége, amely szakadékot nyitott a labdarúgók és más élsportolók között, igazolja annak fontosságát, hogy megértsék, milyen hatással lehet az általános egészségre. "A Paleo Diet sok támogatója azt állítja, hogy ez jótékony hatással van a bél mikrobiom egészségére, de munkánk azt sugallja, hogy amikor a bélben lévő TMAO-termelésről van szó, Az ilyen étkezés káros hatással lehet a szív egészségére", Magyarázza el.