Az üzenet
A tartalom relevanciája miatt ma átírjuk Fermín Apezteguieta cikkét, amelyet az El Correo adott ki, annak Citizens részében. Cikk, amelyben Dr. Álvaro Ortiz de Salazarral interjút készít:

ÜZEMBE HELYEZÜNK SERTÉSSÜVEGET
Álvaro Ortiz de Salazar Legjobb szív- és érrendszeri sebész 2018
"A szívkoszorúér-betegség fő kockázati tényezője a születésnap" - mondja a basurti kórház szakorvosa, akinek 5000 szíve volt a kezében.
BILBAO. Alvaro Ortiz de Salazar basurto kórház szív- és érrendszeri sebészét az év legjobb szakemberének ismerik el a Medina Siglo XXI Awards Országos Gáláján, amelyet májusban adnak át Madridban. Több mint 5000 szív ment át a kezén. "Tizenkét órás műtéten mentem át" - mondja. Ájulás nélkül.
Mit lát, amikor kinyitja a beteg mellkasát?
A miénk egy nyitott szívműtét. Látod verni. A beavatkozásaink során egy testen kívüli keringési géphez kell csatlakoztatnunk, amely felveszi a beteg vérét és visszahelyezi.
Vajon mindig így csinálják-e?
Mindig. Ezt az állapotot kihasználva megállítjuk a szívet és belépünk a belsejébe. És miközben életben tartjuk a beteget, annak a gépnek a segítségével.
És ott meglátják, hogy vigyázunk-e?
Úgy látom, hogy a lakosság nagyon vigyáz magára, de egyre öregszik. A szív- és érrendszeri betegségek első kockázati tényezője a születésnap. Egy bizonyos életkor után az artériák elöregednek, megkeményednek és bezáródnak.
A kardiológia előrehaladtával hogyan halhatunk meg tovább szív- és érrendszeri betegségekben?
Mert itt vagyunk örökké! Meg kell halnia valamiben, ha ha!
Mi, baszkok, rosszul eszünk? Talán túl sok zsír. húsok…
Nem hiszem el. Egyre jobban tudatában vagyunk a kockázati tényezőknek, és jobban vigyázunk magunkra. Az egészséges étrend nem szigorú nui étkezési szokás, hanem mindenféle friss étel fogyasztása: zöldség, gyümölcs, hal, hús, hüvelyesek.
Ha megtelik a műtője, mire jó az egészséges étrend és a testmozgás?
Még akkor is, ha mindenekelőtt kontrolláljuk a kockázati tényezőket, a betegség végül megjelenik. De ha egészségesen étkezünk és rendszeresen sportolunk, késleltetjük a megjelenését.
Mennyi testmozgás?
A rendszeres testmozgásnak közepes intenzitásúnak kell lennie. Így védi az ér és a légzés szintjét, sőt segíti a szervezet lassabb öregedését. És azt is kimutatták, hogy felszabadítja az endorfinokat, amelyek érzelmileg jól érzik magukat.