Azok a dolgok, amelyek kövérebbé tesznek, és nem is tudsz róla
Emlékszel még tizenéves korodban, hogy szeretted azokat a lycra és kockás fáklyás nadrágokat? Nehezebb volt tőled elbúcsúzni tőlük, mint Panchótól a verano Azuli barátaitól. Ők voltak a vadkártyás ruhád. Felvette őket azzal a pulóverrel, amellyel a torna kivételével mindent megtettél, de ezzel a másik virágmintával is. Hihetetlen, százszorszépes festmények! Inkább, mint egy hétig nem takarítani a konyhát.
Azt hitted, hogy nem lehetsz divatosabb. Senki nem mondott neked semmit, ezért folytattad ott, minden lépésben ódzsát szentelve a ragacsosnak. Y ugyanaz történik veled étellel. Fogyni akar, de hajnalban felpuffadsz, felhizlalod magad, hogy utána három órát aludj, és megfésülöd a tornacipődet. Ezek olyan szokások, amelyek megkönnyítik szerelmi fogantyúinak növekedését. Emellett olyan dolgokat eszel, amelyek szerinted kedveznek a sziluetted kialakításához, de ezek az ellenkezőjét érik el. Ez a tíz étel nem tesz jót neked:
Az aperitifektől az egzotikus vacsorákig
1. Olajbogyó
Természetesen egészségesek, de bántalmazni nem ajánlott. Az olívaolaj a kalóriaelem, Tehát nézze meg azokat a vasárnapi ebédidőt.
2. Az energiasávok
Édesítőszerek és tartósítószerek Ezekben az ártalmatlannak tűnő kis termékekben láthatók. Hírességnek érzi magát, amikor megrágja őket, de nem gyanította, hogy a méz, a mandula és a csokoládé gazdag ízét gyanítja?
3. A sushi
De hogyan fog hízni a sushi? Hát igen, barátom. Fáj a szívünknek, hogy rossz híreket kell közölnünk. Kiderült Szénhidrátok Rizsben vannak jelen, még inkább, ha nem teljes kiőrlésű. Mi több, szója szósz nem ellensúlyozza a problémát, éppen ellenkezőleg.