Azok a gyerekek, akik keveset esznek, aggódjak
Oszd meg azokat a gyerekeket, akik keveset esznek: aggódjak-e?
Feliratkozás a babákra és egyebekre
Attól a pillanattól kezdve, hogy egy gyermek megszületik, az anyja (és talán az apja) egyre jobban aggódni kezd, hogy mit eszik vagy mit nem eszik a babája. Egyes anyák jobban, mások kevésbé aggódnak, és nagyrészt ez attól függ, hogy mennyi étel kerül naponta gyermekük szájába.
Ha egy gyermek édesanyja vagy, aki mindent megesz és nagy mennyiségben, biztosan ő lesz az egyik legboldogabb. Ha viszont a rossz étkezőként számon tartott gyermekek egyike, akkor biztosan az egyik legnagyobb aggodalomra ad okot. Ezekről a gyerekekről azt mondják, hogy "keveset esznek", "nem esznek semmit", "nem csodálkozom azon, hogy nem híznak el" és "nem tudom, hogyan állnak még mindig". Ma beszélni fogunk ezekről a gyermekekről: keveset eszik gyermekek közül (és mikor kell aggódni, és mikor nem).
Keveset esznek, de milyen kevés?
Az ételmennyiség kérdése nagyon relatív, mert ami soknak tűnhet az egyik anya számára, az normálisnak tűnhet egy másik számára, és ami kevésnek tűnhet az egyik anya számára, túl soknak tűnhet a gyermeke számára a másik számára.
Hogy egy példát mondjak, biztos vagyok benne, hogy én vagyok az, akit minden felnőtt "felnőttnek mondana, aki keveset eszik". Sokat nem járok étterembe, mert a dolgok nem elegendőek az otthonon kívüli étkezések kifizetéséhez, de általában kissé szégyellem magam, mert általában sok étel marad. Már nincs hely számomra, úgy döntök, hogy ott van az ételem, és a pincérek elveszik az ételemet, és hozzák nekem a számlát, és többször megkérdezték tőlem, hogy rossz-e az étel.
Mentségemre adom magam: "nagyszerű volt, de nem eszem sokat", és ez igaz. Keveset eszem, bár naponta többször csinálom, és azt hiszem, ez pótolja a diétámat azoknak az embereknek a vonatkozásában, akik minden ülésen többet esznek, de kevesebbet ülnek.
Ennek ellenére egyetlen orvos sem kezel engem rossz étkezési felnőttként, senki nem végez teszteket rajtam, és senki sem tartja azt a kockázatot, hogy ne egyek annyit, mint más korombeli emberek.
Nos, valami hasonló történik a gyerekekkel: nagyon lehetséges, ha nem is szinte biztos, hogy a kisfaló gyermek megeszi a szükséges kalóriákat, se több se kevesebb.
Az ételeknek igény szerint kell lenniük
Ugyanúgy, ahogy a csecsemők igény szerint szedik a mellüket, és ugyanúgy, mint a tápszerrel tápláltak igény szerint mesterséges tejet, a gyermekeknek 6 hónapos koruktól kezdve meg kell enniük a nekik kínált ételeket.
Sok anya megkérdezi konzultáción, hogy jó-e 250 gramm zöldségkása csirkével, ha kevés vagy sok. Nem lehet érvényes választ adni, mert egyes gyermekek számára ez túl sok, mások számára pedig túl kevés.