Azok a gyermekek, akik teljes tejet isznak, 40% -kal kevésbé elhízottak - El Independiente
A tanulmányok áttekintése azt mutatja, hogy nem szabad korlátoznunk a gyermekeknek adott tejtermékeket.
A torontói Szent Mihály Kórház (Kanada) szisztematikus áttekintése és metaanalízise azt mutatta, hogy a teljes tejet fogyasztó gyermekek 40% -kal kisebb valószínűséggel voltak túlsúlyosak vagy elhízottak, mint azok a gyermekek, akik alacsony zsírtartalmú tejet fogyasztottak.
Tej gyerekeknek, jobb korlátozások nélkül
A The American Journal of Clinical Nutrition folyóiratban megjelent kutatás hét ország 28 tanulmányát elemezte, amelyek feltárták a tehéntejet fogyasztó gyermekek és a túlsúly vagy elhízás kockázatát. Egyetlen, összesen csaknem 21 000 1-18 éves gyermek bevonásával végzett vizsgálatból sem derült ki, hogy az alacsony zsírtartalmú tejet fogyasztó gyermekeknél kisebb a túlsúlyos vagy elhízott kockázat. Ezzel szemben a 28 vizsgálatból 18 azt sugallta, hogy a teljes tejet fogyasztó gyermekek kevésbé valószínűek túlsúlyosak vagy elhízottak.