BAKED COD - GM Oliveres edények A GM és a Cecotec programozható edények hivatalos online áruháza

Be kell vallanom, hogy nem vagyok nagy halrajongó, de felfedeztem a friss tőkehalat, és különösen ezt a módját, sült tőkehal körettel sült burgonya. És örülök neki!

Először is, mint minden fehér hal, alacsony a kalóriatartalma, 79,80 minden 100 gr.

Y zsírszegény egyenként 1,01 gramm 100 gr

Ez egy hal gazdag jódban, minden 100 gramm tőkehalban 170 mg-ot találunk. Testünk számára előnyös, a jód szabályozza az energiaszintünket és segíti sejtjeink megfelelő működését.

---