Banán és ananász turmix eperrel - Cubaneando con Mario
Tartalomjegyzék
Tudod, hogy a fogyás nagyon nehéz. A pokolba, nekem még a súly megtartása is nehéz! Édesszájú vagyok, reggelire, ebédre és vacsorára sütit, süteményt és fagylaltot fogyaszthatok. Ez nem vicc. Ezért készítettem ma ezt elő banán turmix és ananász eperrel, ami finom.
Nagyon lelkes vagyok, ma reggel felkeltem és reggelire megettem az utolsó sütit. Ezért keresek mindig egészségesebb lehetőségeket az édesszájú fogam visszaszorítására.
Elegem van abból, hogy az irányít, amit a gyomrom akar. Ha egészségtelen döntéseket hozok, akkor a testem nem boldog, és nagyon elfáradok a következő 6 órában. Aztán mászkálok a nap felén, míg lefekvés előtt meg nem kapom a második szélemet.
Ez egy ördögi kör, barátaim. Ezért keresem azokat a dolgokat, amiket megehetek, amelyek boldoggá tesznek (mert problémáim vannak, és néha étel = boldogság van számomra), és nem könnyű kielégíteni a cukorszörnyet, amely a közepén jön ki. nap.
