Baobab tulajdonságok - A táplálkozási szakember elmagyarázza neked
Megmondjuk a baobab tulajdonságai Ez az új divatos szuperélelmiszer, amelyről szeretnénk beszélni veled, hogy ismerd annak jellemzőit, eredetét és tulajdonságait.
Tartalomjegyzék
Eredet és eredet
A majomkenyérfa ennek a fának (más néven Baobabnak) a gyümölcse, amelynek van táplálkozási tulajdonságai érdekes.
A belsejében lévő pépet száradni hagyják, és különböző receptek alkotórészeként fogyasztják.
Ma porban, kiegészítőként, magvakként, sőt olyan termékek összetevőjeként is megtalálhatjuk, mint a növényi italok.
A Majomkenyérfa Ez egy fa, amely főként Afrikában található, körülbelül 8 különböző faj létezik, amelyek közül 6 Madagaszkáron található, egy pedig kevésbé ismert Ausztráliában.
Az őslakosok a magjaiból származó olajat és a gyümölcs pépjét táplálják. A fatörzset aszály idején az állatállomány táplálékaként is használják, magas víztartalma miatt.
Baoba tulajdonságaib
Előnyként megemlíthetjük antioxidáns erejét a magas C-vitamin-tartalom miatt.
Az ásványok közül az kalcium és a kálium.
- A kalcium a csontok és a fogak kialakulásához és fenntartásához, valamint az izmok idegátviteléhez szükséges ... majdnem 300 mg/100 g gyümölcs, hasonlóan egy csésze joghurthoz.
- A kálium fontos a vérnyomás, a vesék és az izmok idegi impulzusainak szabályozásában.
Ezenkívül a Nigériai Mezőgazdasági Egyetem, érdekes hatással lehet a mi bél mikrobiotal, mivel gazdag étel rost serkentheti a növekedését mikroorganizmusok a belünkben jelen vannak, mint pl lactobacillus Y bifidobaktériumok jobb emésztést kínálva nekünk. Azonban még több tanulmányra van szükség ahhoz, hogy ezt az információt biztosan meg lehessen erősíteni.