Barna rizs darált hússal és zöldségekkel La Cocina de Alimerka

Hozzáférés Facebook-profiljával, és élvezze a kedvencek listáját:

darált

  • Napi menük
  • Cefe receptek
  • Reyes receptek
  • Táplálkozás napról napra
  • Főzőműhelyek
  • Kereső

Keresés kategória szerint

Összetevők szerint kereshet

Keresés kategória szerint

Összetevők szerint kereshet

Ha még nem merted a barna rizst, akkor érdemes ezt kezdeni.
Azok számára, akik nem tudják, a barna rizs általában hasonló kalóriákat tartalmaz, mint a normál rizs, de az történik, hogy sok rostot ad. Ezért olyan hidratátum, amelyet testünk nem metabolizál, és segíti az emésztést és a béltranszportot.
"Különböző" ízű és néha nem túl étvágygerjesztő, ezzel a recepttel nem fogunk különbséget tenni a barna rizs és a normál rizs között. Biztos vagyok benne, hogy tetszeni fog.

Nehézség: nagyon könnyű

Idő: 60 perc

Hozzávalók: 2-3 fő részére

  • 1 csésze barna rizs
  • 3 csésze húsleves
  • 1 enyhe evőkanál só
  • 1/4 zöldpaprika
  • 1/4 hagyma

  • 600 g sertés tű vagy sertés karaj (ízlés szerint)
  • 2 evőkanál chorizo ​​paprika paszta
  • 1/2 hagyma
  • 2 érett paradicsom
  • 1 narancs (gyümölcslé)
  • 1 citrom (gyümölcslé)
  • 1 evőkanál fekete bors
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 pohár vizet
  • 2 teáskanál só