Barna rizs gyorsfőzőben; Mediterrán egészség

kiadta Ruth Strid ban ben 2019. május 28

A barna rizs sokkal egészségesebb, mint a fehér rizs. A rizshéj a rostja, étrendünk elengedhetetlen eleme, amely lassabbá teszi az emésztést és cukorcsúcsok nélkül.

A barna rizs főzése hosszabb ideig tart, és kissé nehezebb lehet, különösen, ha mindig fehér rizst főzött. Talán emiatt nekünk könnyebb a gyorsfőzőben elvégezni. Egyrészt gyorsabban készül, de sima és krémes is, és ha ezt a receptet követi, akkor a lényeg.

4 adagot/4 csésze főtt rizst készít

Felkészülési idő: 25 perc

Nehézség: nagyon kevés

Évfolyamok: Gluténmentes, vegán

---