Barna rizs quinoával, csirkecsíkokkal és sült borssal

quinoával

Online vásárlás
Barna rizs Quinoával

  • TERÜLETRE
  • AMAZON
  • BON PREU
  • CAPRABO
  • CARREFOUR
  • CONDIS
  • FOGYASZT
  • COVALCO
  • NAP
  • AZ ANGOL BÍRÓSÁG
  • EROSKI
  • GADISA
  • HYPERCOR
  • HYPERDINO
  • TÖBB

Barna rizs quinoával, csirkével és sült borssal

Kidolgozás

Melegítsünk egy serpenyőt közepes lángon, és adjuk hozzá a felszeletelt fokhagymát egy evőkanál olajjal együtt.

Közvetlenül barnulás előtt adjuk hozzá a csíkokra vágott csirkét. Konyha.

Adjuk hozzá a barna rizses poharat Quinoa-val és főzzük kb. 2 percig. Hozzáadjuk a csíkokra vágott paprikát, összekeverjük és tálaljuk.

A legjobb kombináció

Ha fontolgatja, hogy elkezd vigyázni magára és megváltoztatja étkezési szokásait, kezdjen el fogyasztani Integrált rizs ez lehet az egyik legjobb lehetőség az Ön számára. A barna rizs a nagyszerű rostforrás ami lelassítja asszimilációját. Ennek köszönhetően segít fenntartani a glükózszintet, és remek szövetséges a fogyás terén. Mindezek mellett ebben a receptben számolnunk kell a quinoa számos előnyével is. Számos vitamint és magas fehérjetartalmat tartalmaz, elfelejtve, hogy ez egyike azon kevés élelmiszereknek, amelyekben a kilenc esszenciális aminosav.