Befolyásolja az étrendet a memóriában

memóriában

Mindig azt mondták, hogy a mazsola farok fogyasztása javítja a memóriát. De vajon van-e összefüggés az étel és az emlékezet között?

Közvetlenül nincs kapcsolat az étel és az emlékezet között. De számos közelmúltban végzett tanulmány középkorú felnőtteknél kimutatta, hogy az érrendszeri kockázati tényezők (cukorbetegség, magas vérnyomás, magas koleszterinszint) is kockázati tényezőka kognitív problémák előrehaladott korában. Ezeknek a tényezőknek a figyelembe vétele étrendünk - és általánosabban az életünk higiénéjének - megválasztásakor nemcsak az artériák számára fontos, amelyeket régóta ismerünk, hanem az idegsejtek számára is, amelyeket nem olyan régóta ellenőriznek. ezelőtt.