Bélflóra és fogyás; Élj a szarral
Adatvédelem és sütik
Ez a webhely sütiket használ. A folytatással elfogadja azok használatát. További információ; például a sütik ellenőrzéséről.
Dr. Joan Guxens természetgyógyász
Folytatva azt a témát, amelyet a múlt héten az Élelmiszer-intolerancia és fogyás cikkel kezdtünk, a héten folytatom ezt a nagyon érdekes témát az év ezen időszakában: fogyás.
A MetaHIT, az Európai Emberi Mikrobiomkutató Konzorcium 1 2013-ban tudományos tanulmányt végzett, amelynek következtetései megváltoztatták az elhízás és a bélflóra kapcsolatáról korábban hitt véleményeket.
A kutatók meglepetésére, Két jól differenciált embercsoportot azonosítottak a bélbaktériumaikban található gének száma alapján. A vizsgált populáció 23% -ának csekély a bélflóra változatossága (kevesebb, mint 400 000 különböző baktérium gén). A bélflóra ezen szegénysége több emberrel volt összefüggésben kövér a dereka körül, fejlődési hajlam a cukorbetegség Y megnövekedett koleszterinszint Y trigliceridek a vérben, a vérben keringő gyulladásos molekulák mellett.
A másik csoport sokkal gazdagabb bélflóra volt, nagyszámú különböző baktériummal (egyedenként több mint 600 000 baktérium gén) és nem kapcsolódtak a korábbi problémákhoz, testtömeg-indexétől (BMI) függetlenül. Vagyis ezen a bőséges és változatos bélflóra-csoporton belül voltak olyan emberek, akiket testtömeg-indexük alapján elhízottnak kell minősíteni. Mindazonáltal, nem volt azonos a kockázati profilja hogy az elhízott, rossz bélflóraú emberek, akiknek nem voltak glükózszabályozási problémái és a cukorbetegség kialakulásának kockázata vagy a vérben gyulladásos molekulák keringése. Nem figyeltek meg szív- és érrendszeri vagy agyi érrendszeri problémákat, amelyek a vér magas koleszterin- és trigliceridszintjéhez kapcsolódtak.