Belga marhapörkölt ContigoSalud
Felkészülési idő: 30 perc szint: könnyű adagok: 10

Hozzávalók
2 evőkanál olívaolaj
4 font marhahús és darab
3 evőkanál liszt
1 doboz marhahúsleves
2 nagy hagyma, szeletelve
1 gerezd fokhagyma, összezúzva
1 üveg (12 oz.) Sör
1/2 ek szárított kakukkfű
1 zacskó tojásos tészta
1/2 csésze apróra vágott petrezselyem
Készítmény
Melegítsen egy serpenyőt olajjal közepes lángon. Kombinálja a húst liszttel; só, bors. Főzzük a húst a serpenyőben aranybarnára. Tegye a húst lassú tűzhelybe. Töltsön húslevest a serpenyőbe, és párolja 1 percig; Fakanállal távolítsa el a húsmaradványokat. Adja hozzá a húslevest az edénybe.
Hozzáadjuk a hagymát, a fokhagymát, a sört és a kakukkfüvet. Fedjük le és főzzük LOW-on 8 órán át.