BELLA HADID FEHÉRJE DIÉTÁJA Az Ibérico Edit
A modell táplálkozási szakértője, Dr. Charles Passler szerint azonban a 23 éves modell szigorú étkezési tervet követ, amely biztosítja kiváló alkalmasságát és egészségét, hogy megtartsa igényes menetrendjét és gyakori repüléseit a különböző időzónákon keresztül.
Dr. Passler, aki olyan modellekkel is dolgozik, mint Adriana Lima és Naomi Watts, szerinte az a célja, hogy biztosítsa, hogy olyan hírességek, mint Bella, mindig "ponton vannak".
"Ez a legnagyobb kihívás, mivel a legtöbb modellnek megfelelő testalkattal kell rendelkeznie" - mondta a People munkatársának. "Célom, hogy segítsen nekik fenntartani azt az év 365 napján, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy ideális súlyuk és formájuk van." Ezért készít Passler fehérjében gazdag programokat annak biztosítására, hogy betegei karcsúak és energikusak maradjanak.
"Megfelelő fehérjével, elegendő zsírral, sok zöldséggel és egyensúlyozó szénhidráttal" - magyarázza. "Ez gyakran a legbiztonságosabb, legegyszerűbb és golyóállóbb módszer arra, hogy valaki jó úton maradjon. Ha felesleges szénhidrátot, fehérjét és egészséges zsírokat fogyaszt, akkor a szervezet először használja fel a szénhidrátokat "- mondja.
A test szeret szénhidrátokat használni üzemanyagként. A szervezet ezután felszívja az összes szénhidrátot, és ha nincs szüksége több energiára, a test egyszerűen átalakítja a zsírból és fehérjéből származó extra kalóriákat testzsírokká. Ezért egyensúlyban kell tartania a szénhidrátokat, fogyasztania a fehérjéket és az egészséges zsírokat, nem csak alacsony kalóriát kell tartania, hanem stabil energiát is fenn kell tartania. ".