Belül a diéták és táplálkozás Gyakori hibák a kiskorúak otthon történő táplálásában
Gyakori hibák a kiskorúak otthoni etetésében
Ideje lebontani néhány táplálkozási mítoszt, amely befolyásolja a kicsik fejlődését
- Idő/GDA szerint
- Április 28. 2020 - 05:00
Otthon gyermekekkel a szülőknek nagyon tisztában kell lenniük azzal, hogy mit és mennyit esznek a kiskorúak. Új receptek, kreativitás és a gyermekétkeztetésről szóló mítoszok felszámolása szükséges, hogy egészségesek és erősek legyenek.
Egyes esetekben Fárasztó feladat lehet annak meghatározása, hogy a kisgyermekek által fogyasztott ételek tápanyagtartalma megfelel-e az életkoruknak, de ennek elmulasztása befolyásolhatja fejlődésüket. Ezt Juan Carlos Burgos táplálkozási szakember elmagyarázta: "A krónikus alultápláltság azt jelenti, hogy a gyermek hosszú ideig nem fogyasztja a korához szükséges tápanyagokat. Ez fizikailag késik a magasságban, és azzal, hogy nem rendelkezik megfelelő táplálkozással, kognitív a fejlődés is érintett ".
Gabriel Osorio, a gyermek táplálkozási szakembere rámutat erre az alultápláltság az ivóvízfogyasztás hiányának, valamint az adagok egyensúlyhiányának az eredménye: "Ha a gyermek nem egyfajta ételt fogyaszt, akkor egyensúlyhiány alakulhat ki. A legfontosabb az, hogy pótlót keressen. Ha nem eszik húst, akkor egy fehérjepótló a tojás. Ha nem ízli a zöldségeket az ízük miatt, próbáljon meg előkészületeket leplezni ".