Belül Loni Love fogyókúrája - angol news24viral
Loni Love tudja, hogyan kell megnevettetni az embereket. Hivatalos életrajzi oldala szerint azonban Love valóban mérnökként kezdte Kaliforniában, miután a texasi Prairie View A&M Egyetemen végzett. De nem sokkal később a komédia kezdte elfoglalni az életét. Miután felállt a stand-up komédiára, Love hamar törzsvendégévé vált a Los Angeles-i legendás Laugh Factory-nak, és 2003-ban nagy szünetet kapott, amikor a Csillag keresőben versenyzett, és bejutott a döntőbe. Ezután kezdett rendszeresen szerepelni a televízióban és a filmekben, 2013 óta pedig az El Real társműsorvezetője. Ez egy koncert, amely elnyerte Emmy-jét, és látta, hogy őszintén beszél mindenről, beleértve a súlyát is.
Manapság Loni Love beszélgetős műsorvezetőként, humoristaként, színészként és szerzőként mutatkozik be (2020-ban adta ki találóan elnevezett memoárját: Megpróbálta megváltoztatni, hogy ne kelljen: Igazi élet tanulságai), és álmodozó, de ez inspiráció is. Ha megosztja a fogyásban elért győzelmeit és akadályait a rajongókkal, akkor nemcsak keményen dolgozott az egészségért, hanem másoknak is segít ebben. Vessünk egy pillantást Loni Love fogyókúrájára.
Loni Love egyszer 15 napot fogyott 60 nap alatt
Loni Love "belefáradt a fáradtság érzésébe", ezért úgy döntött, hogy tesz valamit ez ellen. Ahogy 2016-ban megírta a The Cut című filmet, a The Real forgatásának szünetében hétvégi méregtelenítést végzett, majd "ez a hétvége 60 nap lett". Bár a koffein és az alkohol kivágása "nehéz" volt, ennek természetesen megvoltak az előnyei. "15 kilót fogytam" - árulta el a nő, de gyorsan hozzátette, hogy "nem is a fogyásról volt szó; inkább az energiáról szólt. 15 éve volt úton. A képregények rossz ételt esznek. Minden hétvégén iszunk "- magyarázta, és kifakadt: - Amikor az emberek a héten megláttak a műsorban, azt mondták:" Más a bőröd ". Másként éreztem magam ».
Ráadásul Love arra összpontosított, hogy testmozgást vegyen fel a mindennapi rutinjába, egy "reggel 15 perces sétával a [The Real] stúdió körül" vagy, amikor úton volt, egy rövid tornaterem. "Nem teszek többet 45 percnél, de beépítem" - mondta, megjegyezve: "Mindig azt mondom az embereknek, hogy végezzék el az általad szeretett gyakorlatot: Ha a testmozgás megterheli, akkor nem segít . ".
A súlyának ellenőrzése is segített. Amint azt 2017-ben a The Real-on elárulta, "számomra a skálára jutás valóban motiváló." A nő elmagyarázta: „Elkezded megtanulni a tested. Kezd látni, mit ehet és mit nem ehet ».
Loni Love csak így fogyott 30 kilót
Loni Love nem volt szégyenlős a súlycsökkentő út megosztása terén, és 2018 májusában közölte rajongóival a valaha tanult legnagyobb leckét: Nyugodtan. Nyitva étrendjét, amelyet megnyer (és elveszít) a The Real-ban, Love elmondta a nézőknek, hogy 2017 óta 30 kilót fogyott, és elárulta, hogyan csinálta. "Csak azt akarom mondani a küzdő embereknek, hogy ha hízni próbál, vagy megpróbálja lefogyni, szánjon rá időt. [Nincsenek gyors megoldások ”- jelentette ki. "Ezen a nyáron azt tervezem, hogy megpróbálok összpontosítani további 30 kiló leadására, mert nézze, az előző szezonban, a 4. szezonban elkövetett hiba az volt, hogy gyorsan megcsináltam" - magyarázta. „Nagyon gyorsan lefogytam 50 fontot, és végül 70-re gyarapodtam. Tényleg. Mert nem csináltam egészségesen ».
Érintve a fogyás szemléletének megváltoztatásának fontosságát, folytatta: „Az idény előtti nyáron azt mondtam: Tudod, mást fogok csinálni. Csak arra szánom az időmet. Figyelni fogom a súlyomat. Megnézem az adagjaimat. Kicsit többet fogok edzeni [és] megpróbálom megváltoztatni az életmódomat. " Szerelem arra a következtetésre jutott: "Szánjon rá időt.".
A WW nagykövetként hozta be Loni Love-t
2019 májusában Gente megerősítette, hogy Loni Love nagykövetként csatlakozott a WW családhoz (korábban Súlyfigyelők). Saját súlycsökkentő útjára nyitva, Love elmondta, hogy célzott fogyókúrázási kísérletek után vonzotta a WW-t, mert "van egy csodálatos WW-alkalmazásuk, amely az elfoglalt életmódomhoz használható". Újabb értékesítési pont? Oprah Winfrey, aki hármas fenyegetést jelent a vállalat számára: Bármennyire is értékesítési helyről számolt be a Forbes és a CNN 2015-ben, a világ nagykövete, igazgatója és befektetője lett. "Oprah inspirált engem" - vallotta be szerelem tréfásan. "Azt mondta, hogy még mindig kaphatok felvételeket a tequiláról, ezért eladtak!"
Tárulva a párkapcsolatuk mozgatórugójáról, a humorista elmondta, hogy az emberek éppúgy foglalkoznak vele, mint másokkal abban, hogy segítsenek saját fogyókúrájuk megkezdésében. "Szeretnék megtanulni valódi friss ételeket fogyasztani, de egészséges döntéseket hozni, hogy a lehető legjobb lehessek" - mondta, hozzátéve: "A közösségem általános egészségi állapota miatt is nagyon aggódom, és elismerem, hogy nem gondoskodunk magunkról jobb módon. Néha segítségre van szüksége. A WW olyan eszköz, amely segíthet! »
Loni Love azt mondta, hogy "nem tudtam, hogyan kell enni"
Tud-e szerepet játszani a végzettséged a súlyodban? Loni Love úgy véli. Emlékeztetve gyermekkorára a The Real on 2020 márciusi reklámszegmensében, a Love megosztotta, miért okolja korai étrendjét az egész életen át tartó mérleggel. "Hadd mondjam el, nem tudták, hogyan kell enni" - jelentette ki, és elmagyarázta: "A projektekben felnövekedve csak azt kellett ennünk, amit csak tudtunk. Tudom, hogy viccesen hangzik, de sok nő az afroamerikai közösségben, nem tudunk enni, mert így nőttünk fel. ".