Béta-sejtek megőrzése - Diabetes Fórum

A nevem Carlos. Új vagyok a fórumban. 31 éves vagyok. Két évvel ezelőtt diagnosztizáltak nálam 1-es típusú cukorbetegséget, azóta lantus és novorapid kezelés alatt állok.

Nászúton vagyok, az endokrinológusom szerint. Nincs szigorú diéta. Mint mindenhez hasonlóan, csak mindent szüntettem meg, amely túlzott mennyiségű cukrot tartalmaz (üdítők, sütemények stb.), Amelyek cukorbetegségem előtt megetettek.

Az étrendem a következő:

Reggelire általában csak tejeskávét és 2-3 adag cukrozatlan csokoládét fogyasztok. Szedhetem, ha felkelek, vagy reggel közepén (a munkahelyen), vagy mindkétszer, semmiképpen sem spiccelem ezt a reggelit. Néha, ha éhesen és elég korán ébredek, a kávémhoz egy vagy két (súlytól függően) cukormentes muffint kísérek, cukormentes lekvárral, amelyhez 3 vagy 4 egység novorapidot nyárson. A reggeli vércukorszintem soha nem haladja meg a 140-et, ami kávé és csokoládé után normális, 100-130, de azonnal 70-80-ra csökken.

Nem szoktam ebédelni vagy uzsonnázni, legfeljebb egy tejes kávét. A következő étkezésem a vacsora, az egyetlen fix étkezés, amelyet naponta eszem, és amelyben 6-8 egység novorapidot teszek fel, attól függően, hogy mit fogok enni. Abban az időben én is szúrtam a lantusomat, 18 egységet. Vacsoránál nem mérek ételt, mint bármi más, anélkül, hogy túlzásba esnék, de anélkül, hogy éhes lennék. Igyekszem kerülni a rizst, ez adta a furcsa emelkedést.

---