Beyoncé 22 napos étrendje tíz kiló leadására
Az énekesnő, aki éppen a Disney egyik legismertebb karakterének adott hangot az „Oroszlánkirályban”, be akarta vallani, hogy mennyire fogyott
Beyoncé őszintén elmagyarázta hogyan küzdött a súlygyarapodással miközben várta ikreit Rumi és uram. A 37 éves Crazy In Love énekesnő egy új videóban népszerűsítette a zöldség alapú „22 Days Nutrition” rendszert, és elárulta, hogy terhesség alatt 99 kilót nyomott. Mi kellett neki szerinte? Helyezze vissza a formáját a Coachella zenei fesztiválra.
Apropó kellemetlenül érzi magát teljes testével 2017-ben biztosította, hogy "ikrek szülését követően tértem vissza a színpadra. Olyan nő volt, aki úgy érezte, hogy nem a saját testében van. Minden nő rémálma".
Tehát akarta részletezze az összes hullámvölgyet hogy megtette ezt a súlycsökkentő utat, hogyan változott a teste, mióta lépett a mérlegre, és látta, hogy majdnem 80 kiló, és eufóriája, hogy képes volt alkalmazkodni szűk Wonderwoman jelmezéhez. Bár soha nem árulta el, mennyit veszített, a rajongóknak meghitt pillantást vetett étrendjére és testmozgására.
Mit tett
A sztár elnyerte lenyűgöző sziluettjét, miután táplálkozási és személyi edzőjének étrendje alá esett, Marco Borges, amely 22 napig vegán étrend követéséből áll. Azt állítják, hogy ebben a rövid idő alatt akár 10 kilót is leadhat. Az énekesnőnek annyira tetszett ez a diéta (2013-ban követte), hogy férjével összefogtak a szakemberrel, hogy létrehozzák a ételszállítás amellyel ezt a tant követhetjük.