Biohacking, a Szilícium-völgy csatorna vezérigazgatójának étrendje

Néha a fogyás mániája nagyon korlátozó és egészségtelen étrendhez vezet. A Szilícium-völgy számos vezetője csatlakozik egy új trendhez, amelynek köze van erős étrendi korlátozások. Ezt a diétát nevezzük biohackelésnek, vagyis a szerves rendszerünk korlátozásának.

Phil Libin, az Evernote korábbi vezérigazgatója és az All Turtles jelenlegi vezérigazgatója a The Guardian című lapban kifejtette, hogy bizonyos ideig, két-nyolc napig kerüli az evést, amelyben csak kávét, fekete teát és vizet eszik. . Így biztosítja, hogy lefogyott 40 kiló, és hogy "érzelmileg jobban, sokkal egészségesebbnek érzi magát".

Ez a diéta a sejteket ketonnal és nem glükózzal táplálja

A tendencia másik híve Geoffrey Woo, a HVMN vállalat vezérigazgatója, aki hétnapos böjtöt vezetett vállalatánál, amelyben 100 ember vett részt. A folyamat során monitorokat használtak a vér és a ketonszint mérésére, és megállapították, hogy a sejtek zsírsavakat használt energiaforrásként, glükóz helyett. Ily módon a test másképp kezd működni, a neki beállított ritmus függvényében; ennélfogva ez a technika összefügg a rendszer feltörésével. „Két vagy három nap elteltével az éhség csökken, amikor a ketonszint emelkedik. Alternatív üzemanyagforrással táplálja az agyát és a testét ”- teszi hozzá ez a vezérigazgató, aki most heti 36 órás és negyedéves háromnapos böjtöt hajt végre.

---