Blake Lively felfedezi a képletet, amellyel 27 hónap alatt fogyhat le 14 hónap alatt
A színésznő Instagram-fiókjával megmutatja, hogyan hozta helyre az alakját
Kapcsolódó hírek
Közeleg a nyár, és ezzel együtt a félelmetes megpróbáltatások, amelyek bekerülnek a tavalyi szezon fürdőruhájába. Számos irányelv létezik, amelyet az emberek kitalálnak a fogyás érdekében; Mindazonáltal, Blake Lively fedje fel az alakjának helyreállításának kulcsát a második terhesség után.
A színésznő az egészséges táplálkozás és a sport révén 14 hét alatt 27 kilót fogyott. Abban diéta egyesíti a fehérjét, a szénhidrátokat és a zöldségeket a három főétkezés során, két rázással, amelyek segítenek a testsúly fenntartásában.
A Lively a közösségi hálózatok segítségével egyfajta kritikát fogalmazott meg azok ellen, akik szerint ez a folyamat egyszerű. «Kiderült, hogy nem veszítheti el azt a 27 kilót, amelyet terhesség alatt vett le, egyszerűen nézi az Instagramot, és azon gondolkodik, miért nem hasonlít azokra a bikini modellekre», Olyan fotóra írt, amin edzője kíséretében jelenik meg.