Blanca Padilla ajánlja az egészséges chipseket az étkezések között
A modell elűzi azt a mítoszt, miszerint az egészséges táplálkozás nehéz egy egészséges „harapnivalóval”, amelyet nagyon könnyű elkészíteni
A Breakfast Week tanulmánya szerint a napi nassolás örömének átadva évente átlagosan tíz kilót hízhat. Ugyanebben a vizsgálatban is A sült krumpli és a csokoládé voltak a leggyakoribb snackek, amikor a hiba elpusztításáról volt szó és hogy azok az emberek, akik nem ettek reggelit, gyakran megkísértették őket, hogy reggel közepén megvegyék őket. Annak megakadályozására, hogy a snackek első számú ellenségévé váljanak diéta, a megoldás egyszerűnek tűnik: először, soha ne hagyja ki a reggelit; másodszor pedig találjon egészséges alternatívákat az étkezések közötti éhezés elkerülésére de anélkül, hogy befolyásolná a súlyát. Például Karlie Kloss szupermodell, mindig hordozzon diót tasakban az éhség leküzdésére. És Blanca Padilla most osztotta meg Instagram-történeteiben, hogy mi is ez egészséges vadkártyád krumplihoz.
