Blog - 4/7 oldal - Potenciális élet
A Hashimoto-kór vagy az autoimmun pajzsmirigy-gyulladás a pajzsmirigy elleni autoimmun betegség, amely jellemzően a középkorú nőket érinti, és amelyek gyakorisága az utóbbi években jelentősen megnőtt. A hormonális kezelés mellett vannak más eszközök is, amelyek segítenek a tünetek kezelésében és a betegség fejlődésének javításában […]
Hashimoto pajzsmirigy-gyulladása: tünetek és kezelés
Az autoimmun pajzsmirigy-gyulladás, a limfocita pajzsmirigy-gyulladás, a Hashimoto-féle pajzsmirigy-gyulladás vagy a Hashimoto-kór olyan autoimmun rendellenesség, amelyet a pajzsmirigy gyulladása jellemez a T-limfocitákra (T-sejtekre) adott autoimmun reakció következtében. A „Hashimoto” név Hakaru Hashimoto japán orvostól származik, aki először 1912-ben ábrázolta a betegséget. A Hashimoto-kór egyre inkább […]
Mi az a biológiai óra? Kronotípusok, napidő és Benjamin Franklin
Benjamin Franklin azt szokta mondani, hogy ha korán lefekszik és korán ébred, akkor egészséges lesz, meggazdagszik és bölcs lesz. Nem értünk egyet. Először is, amikor gazdagnak és bölcsnek akarunk lenni, úgy gondoljuk, hogy több összefüggés van, mint ok-okozati összefüggés. Gazdagodik és bölcs, mert korán lefekszik? Előfordul-e, hogy sok […]
Hogyan lehet javítani a szív egészségét és az érzelmeket: a szív koherenciája
A szív koherenciája nagyon hasznos eszköz az egészség javításához minden szinten: fizikai, mentális és érzelmi, sőt a közvetlen környezetünk egészségének javításában is. Napi néhány perc gyakorlással előnyöket szerezhetünk az egészség és a jólét minden területén. A történelem során a […]
Mi az amygdala és miért nem értékeljük azt, ami van
Ha objektívek vagyunk, tisztában kell lennünk azzal, hogy minden kétséget kizáróan a múltban bármikor rosszabb volt élni ... Véget vessünk a szélsőséges szegénységnek. A The Economist magazin egyik cikkében a kiadvány részletesen leírta, hogy a napi 1,25 USD vagy annál kevesebb dollárból élők száma közel [...]
Marcos Vázquez: Forradalmi fitnesz
Ezen a héten interjút készítünk Marcos Vázquezzel, a Fitness Revolucionario egészségügyi blog készítőjével és azokkal az emberekkel, akik hozzájárulnak ehhez a társadalmi változáshoz, amelyet átélünk azzal, hogy felhatalmazzuk magunkat és újra átvesszük az egészségünket. Beszéltünk a ketogén étrendről, az éhezésről, a paleodietáról, a pótlásról, az alváshigiéniáról, a kronobiológiáról, a […]
Potenciális élet Down-szindrómában
A Down-szindrómás potenciális élet ezen útmutatójának megírásakor az volt a célom, hogy alapvető információkat gyűjtsek a Down-szindrómával kapcsolatban, valamint hozzájáruljak mindahhoz, amit a mindennapi orvosi gyakorlatom során az integratív táplálkozás területén a pácienseimnek és a személyes tapasztalat anyaként […]
Irritált bél szindróma, mit kell tenni?
Az irritábilis bél szindróma a lakosság nagy százalékát érinti, és jelentősen csökkenti az életminőséget. A rendellenesség okainak és mechanizmusainak ismerete hatékonyabb döntéseket tesz lehetővé a kezeléssel és az életmódbeli szokásokkal kapcsolatban, amelyek javítják az egészséget […]
A keto és az alacsony szénhidráttartalmú diéták mögött álló tudomány
A ketogén étrend düh. A cölöbös hírességek és a hírességek csatlakoznak egy olyan étkezési módhoz, amely az elmúlt években a kórházakból sok ember asztalához került. A fogyásról és a testösszetétel javításáról híres ketogén étrendnek számos más hatása van […]