BMI 27
A BMI értéke 25–29,9 Túlsúly
Magasságához képest kissé túlsúlyos. A fogyás egészséges módszereinek, például az étrendnek és a testmozgásnak az előnye. Az emberek, akik ebbe a tartományba esnek, nagyobb a betegség kockázatának. Ellenőrizze a derék kerületét.
Túlsúly
A 27,3 BMI-vel több testzsír van, mint amennyire az optimális az egészségre. Túlsúlyos vagy.
A túlsúly gyakori állapot, különösen, ha a táplálék bőséges és mozgásszegény életmód.
Sokan úgy gondolják, hogy a túlsúly a megjelenés problémája. A túlsúly azonban valójában orvosi probléma, mivel komolyan befolyásolhatja az ember egészségét.
A túlsúlyból eredő egészségügyi problémák messze túlmutatnak azon, amit általában tudunk, például cukorbetegség, magas vérnyomás vagy szívbetegség. A túlsúly befolyásolhatja az ember ízületét, légzését, alvását, hangulatát és energiaszintjét is. Tehát a túlsúly befolyásolhatja az ember életminőségét.
A túlsúlyról kiderült, hogy a rák oka, és az előrejelzések szerint a fejlett országokban megelőzi a dohányzást a rák vezető okaként, mivel a dohányzáshoz kapcsolódó rákos megbetegedések száma csökken.
Túlsúlyos kezelés
A túlsúlyt általában több kalória bevitele okozza, mint amennyit a testmozgás vagy a mindennapi élet tölt el.
Az egyensúlyhiányt elősegítő tényezők a következők: alkoholizmus, rossz táplálkozás, túlevés, stressz, étkezési rendellenességek, genetikai hajlam, gyógyszeres kezelés vagy a dohányzásról való leszokás.