Boldogabbak vagyunk-e, ha lefogyunk?
Bizonyára sokszor elgondolkodtál azon, hogy hol igaz boldogság, főleg, ha nem érzed elégedett a testével. Nos, a boldogság egész, a test és az elme tökéletes kombinációja. Igen lefogy Életminőséged biztosan javulni fog, de az egészséged, a hobbid és a rutinod is. De vigyázz, ez nem azt jelenti karcsúsítson boldogabbá tesz téged, vagy mi a lány a magazin borítóján Ebben a hónapban sokkal örül, hogy 15 kilóval kevesebbet nyom, ne tévesszen meg. Talán azok az emberek, akik megölik magukat a Tornaterem naponta szeretnék fedezni néhány személyes szinten tapasztalható hiányosságot, vagy bármennyire is tökéletesnek látjuk őket, öntudatosabbak nálunk, néhány plusz kilóval.
A fogyás javítja életminőségét
Nyilvánvaló, hogy a fogyás a pozitív öröm És elkerülhetetlen, mivel ez a súlycsökkenés egy ideje elvégzett munka eredménye, és, hé, hadd mutassa meg, és ha viselheti ezeket a 3 évvel ezelőtti farmert, boldoggá tesz. Ezenkívül az, hogy Ön hogyan érzi magát fizikailag, befolyásol más dolgokat is, például a más emberekkel való kapcsolatát. De ettől még messze nem csökken emberként az értéked a skálán szereplő kilókra. Ezért mikor hízik vagy fogy, Nem az álmaid, az illúzióid, az életed motivációi vagy a létmódod is módosul. Még mindig ugyanaz a személy vagy, mint mindig. Súlyától függetlenül egyedülálló és megismételhetetlen lény vagy! De ezen felül a saját karcsúsító folyamat Nehézsége is van, mivel erős embernek kell lenned, hogy elkerüld, hogy bizonyos kísértésekbe essen, és ott már nyersz is. Biztosan sok embert ismersz (vagy azok közé tartozol), akik megjelölték magukat Az újévi fogadalom lefogy. De ennél sokkal többről van szó, ezt a döntést meg kell hozni, tisztában kell lennie azzal, hogy mennyire drága lehet, milyen erőfeszítéseket kell tennie és milyen stresszt okozhat bizonyos ételek lemondása. De meg tudod csinálni!