Boldogság Piszkosul enni és vadul szexelni rendben van, de vágyainak ura kell lennie
"Probléma van a bűnösség kezelésével"
Toño Fraguas újságíró új könyvében elmélyül az önsegítés mocsaras világában, ötvözve a megelőzést, a humort és néhány szerény igazságot
Világunkat az önsegítés veszi át, egyfajta világi helyettesítés azoknak a vallási tanácsoknak, amelyek a múlt század közepén évtizedekben szervezték a mindennapokat. Lehetsz boldogabb, egészségesebb, megtalálhatod az önmegvalósítást, sőt meghalhatatlanul teljes életet érhetsz el anélkül, hogy meghalnál és a mennybe jutnál, ami ezekben az időkben még mindig előny. Elég néhány technikát követni, akaraterőt adni és lenni rendkívül pozitív. - Van boldogság? (Ed. Plaza & Janés), az újságíró Toño Fraguas, sok megelőzéssel és némi meggyőződéssel lép be az önsegítés ingoványos területeire, csavarást adva a szokásos érveknek a szerény cselekvési formák megtalálásához, amelyek arra is késztetnek bennünket, hogy a jó életre reflektáljunk a közös értelem tanácsaival. ACyV beszélt vele, hogy elválassza a búzát a pelyvától.
KÉRDÉS. Azt mondani, hogy valaki boldog, „trendi” ...
VÁLASZ. Ebben a világban a versenyképesség nagyon fontos, és a boldog megjelenés a versenyképesség egyik eszköze. Mindig emlékszem Don draper, a 'Mad Men' sorozat reklámkreatívja, amelynek karaktere márka. Így vannak a dolgok, és a közösségi hálózatok bemutatják ezeket a termékeket, amelyek vagyunk.
P. A könyvben kimondják, hogy a „futók” drogosok, hogy függőségük az endorfin, a boldogság drogja.
R. Nos, ez egy olyan nyilatkozat volt, amelyet a „futók” weboldalán tettek ... Amikor elkezdtem írni a könyvet, még száz métert sem tudtam futni, és most elérem a tíz kilométert, szóval igen, ez megakad, mert számomra meg tudom futni ezt a távolságot ... Jobb, mint más drogok. Azóta abbahagytam a dohányzást, néhány ipari sütőipari ételt és kevesebbet iszom.
P. Az önsegítésben, akárcsak az életben, gyakran mondják, hogy ha a dolgok nem működnek, akkor azért, mert nem jártunk jól. Ha túlsúlyos, az akarat hiánya, ha nincs munkája, az azért van, mert nem tudta, hogyan kell újrahasznosítani, és ha a könyvemben szereplő módszer nem működött az Ön számára, az az, hogy ügyetlen vagy.
A. Probléma van a hibakezeléssel, mert a legtöbben hajlamosak magunkat hibáztatni. Sokat panaszkodunk politikusokra és bankárokra, de legbelül mindig megvizsgáljuk a lelkiismeretünket, és eláraszt bennünket a rendelkezésünkre álló információk mennyisége. Bűnösnek érezzük magunkat egy alma elfogyasztásáért, mert ha rovarirtót tettek rá, ha kirúgnak minket, vagy ha nem tudunk fizetni a banknak. Mielőtt készüléket vagy autót vásárolt volna, az nem működött jól, és azt hitte, hogy rosszul hagyta el a gyárat; Most problémája van a telefonnal vagy a számítógéppel, és azt gondolja, hogy "valamit rosszul csináltam, ott játszottam, ahol nem kellett volna". Szüleink számára a probléma mindig az elgondolásban volt, most azt gondoljuk, hogy mi vagyunk a tettesek.
Vannak emberek, akik úgy gondolják, hogy az egyetlen akadály köztük és a boldogság között az étrend, és ha betartják, minden nagyszerű lesz. Ez nem ilyen
P. A könyvben azt mondja, hogy "evés közben örömömben sírtam". Te valaki, aki élvezi az evést. Ugyanakkor elárulja azt az étrendet, amellyel 15 kilót fogyott, ekkor magasabb volt az önértékelése, de nem volt boldogabb.