Bormentális fogyókúra
A Bormental diéta fogyása valóban minden esetben eredményt ad és eredményt ad. Érdemes azonban örülni a várakozásnak, lehet, hogy egy ilyen magas szám éppen ellenkezőleg riasztó lenne? Mindenesetre eloszlatjuk kételyeit, félelmeit és valószínűleg még reményeit is a Bormental-módszerrel történő fogyással kapcsolatban.
Ehetsz mindent
A Bormental fogyás hívei azzal dicsekednek, hogy étrendjük nem tartalmaz korlátozásokat. Valójában teljesen mindent megengedhetsz neked, még csokoládét és muffint is egész nap.
Van egy korlátozás, a napi fűtőértéke 1000-1200kcal lesz. Bármit is eszel, folyamatosan számolnod, írnod és számolnod kell. A veszély az, hogy az anyagcsere sebességének megőrzése minimum 1200 kkal, és ha az alapanyagcsere számáról és az anyagcsere sebességéről beszélünk - vagyis minden embernek megvan a maga nyilvántartása, amely a Bormentalja fogyókúrás programban nincs megadva.
A "bormentális" emberek véleménye szerint a sport nem feltétlenül szükséges, mivel a fizikai aktivitás nem segíti elő a fogyást, hanem csak növeli az étvágyat. A sportolás helyett a Bormental súlycsökkenési módszere időszakos kirándulásokkal jár a masszőrnél, a bőr rugalmasságának és a test körvonalainak kialakítása érdekében.