Borsópüré - kalóriatartalom

borsópüré

Az asztalunkon lévő borsó gyakran konzerv formájában vagy fagyasztott zöldségkeverékben jelenik meg. De nagyon ritkán eszünk olyan finom és kielégítő ételt, mint a borsókása.

Eközben a borsópüréből remek köret vagy akár önálló étel is készülhet.

Borsópüré és kalóriatartalma

A szárított borsó kalóriatartalma kicsi: csak 120kcal/100g. A pácoláshoz finom lett, a háziasszony főzőedénye vajjal, enyhén sült hagymával stb. A kész pürében lévő összetevőktől függően az étel kalóriatartalma változó. Átlagosan 130-200 kcal.

Függetlenül attól, hogy mit adnak az ételhez, és hány kalóriát tartalmaz a kész borsópüré, egy ilyen oldal nagyon kielégítő lesz. Ennek oka az, hogy a borsó olyan termékekre utal, amelyeket testünk fokozatosan felszív. Ezért a kézi munkát végző emberek számára ajánlott vacsorák, amelyek borsópürét tartalmaznak, mivel az ételtől kapott tápanyagok és energia sokáig bejutnak a testünkbe.