Búcsúzzon a hasi elhízástól Abdofinnal és forradalmi formulájával - Ynsadiet
A nyár után minden negyedik ember azt mondja, hogy jön néhány extra kiló. Az aperitifek a teraszokon, a tapas a vesszőkkel, a fagylaltok, az üdítők ... A nyárnak végtelen sok jó dolga van, de általában az étrendre gyakorolt hatása lazább étkezési szokásokkal jellemezhető, mint a a világ többi részén. Ez nem biztos, hogy a legmegfelelőbb, és következményekkel jár.
Ezt megerősíti egy felmérés, amely szerint a spanyolok 54% -a állítja, hogy ilyenkor megváltoztatja az étrendjét (és nem csak ünnepek alatt), 26% -uk pedig meghaladja az öt kilót. A tanulmány által végzett Aora Health, 23% -uk elismeri, hogy több sört és üdítőt fogyaszt, 35% -uk növeli jégkrém- és édességfogyasztását, 5% -uk pedig több elkészített ételt fogyaszt. Csak 36% mondta, hogy több gyümölcsöt és zöldséget fogyaszt.
Bár a zsírok testben való elhelyezkedése szerint az elhízásnak több típusa van, Ma megvitatjuk a hasi elhízást és azt, hogy a növényi kivonatok speciális keveréke hogyan segít csökkenteni a zsigeri és a felszíni zsírokat ilyen típusú elhízás esetén.
A hasi elhízás Probléma, hogy Spanyolországban a férfiak 32% -át és a nők 40% -át érinti - derül ki a spanyolországi táplálkozási és kardiovaszkuláris kockázatról szóló tanulmányból (ENRICA). A hasi területen felhalmozódó zsír amellett, hogy esztétikai szempontból problémát jelent, a szív- és érrendszeri betegségek szempontjából is releváns kockázati tényező, növeli a cukorbetegség, a köszvény és a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát. Egy új tudományos tanulmány azt mutatja, hogy a hasi átmérő csökkentése előnyös a szív- és érrendszerünk számára.