A Slim Wellness elindítása a Hotel Botánico Travelnél Carlával
A következő két bejegyzésben elmondom neked azt a majdnem öt napot, amelyet a programba merítve töltöttem Karcsú és wellness nak,-nek Hotel Botánico és a keleti fürdőkert Tenerifén.
Ez egy súlycsökkentő és wellness program, amelyet a Hotel most indított, hogy kielégítse az egyre gyakoribb igényeket; egészséges turizmus. A Puerto de La Cruz-i botanikai szálloda több mint húsz éve rendelkezik gyógyfürdővel, amelyet többször elismertek a legjobb fürdő Európában. Ezzel az erős és egységes kiindulási ponttal csak idő kérdése volt megtalálni a táplálkozási és sporttevékenységek legjobb szakembereit, és létrehozni a Slim & Wellness programot.
Június 1-jén kezdődött a Hotel Botánico új projektje. És ez volt az elmúlt öt nap, hogy gombócban élvezhettem.
A szálloda Puerto de la Cruz városában található Tenerife szigetétől északra. Ideális helyszín Tenerife legszebb és emblematikus helyeinek meglátogatásához, mint például az Orotava-völgy, a La Laguna, a Millenáris Sárkányfa és természetesen a Teide, mindig látványos és fenséges.
Kertjei örömmel sétálnak vagy gyakorolhatnak, fákkal, pálmafákkal és trópusi virágokkal, medencével és visszavonulási területekkel.
Az első dolog, amit tesznek veled, amikor "belépsz" a Slim programba, a testösszetétel elemzés Az InBody skálával, amely kiszámítja a súlyt, de elválasztja azt izomtömegre, az általános zsírtömeg százalékára és zónákra (karok, lábak, fenék, has ...) Csak akkor lesz pontos elképzelésünk az állapotról testünk számára, hogy alkalmazhassuk a kezeléseket és a megfelelőbb gyakorlatokat, mert a kiegyensúlyozott testösszetétel elengedhetetlen az optimális egészség és táplálkozás biztosításához. Melania Rodríguez táplálkozási szakember felel az első vizsgálat elvégzéséért, a program iránymutatásainak meghatározásáért és a mindig személyre szabott csökkentő kezelésekért.
A program nem varázslat, amely három nap alatt öt kilót fogy le. Nem, Slim & Wellness rendelje meg az etetést, változtassa meg a nem megfelelő szokásokat, és kínáljon tökéletes étrendet a szükséges kilokalóriák elfogyasztásához minden nap. A diéta tanulmányozta, hogy mindent biztosítson, amire szüksége van, anélkül, hogy elhanyagolná az ízét vagy a legjobb konyha élvezetét. Éttermében minden nap hipokalorikus menüt készítenek friss, változatos termékek alapján, kihasználva a kanári-szigeteki gasztronómia legjavát, valamint a breton konyha receptjeit és mártásait. Ízletes és egyedi keverék zöldségek, hús, hal és gyümölcs alapján.
A reggeli à la carte. Minden este megtaláltam a reggelim nyakkendőjét a szobámban, hogy kedvemre töltsem. Meglepődött? Melania elmagyarázta nekem, hogy ki kellett töltenem a reggelire vonatkozó kérelmet, minden egyes részből választva egy-egy terméket (fehérjék, vitaminok, gabonafélék ...) és számolva, hogy az 350 kilokalória ami tökéletes egy tökéletes reggelihez (az én esetemben) Ezért választottam egy sovány tejjel ellátott kávét, egy kemény tojást, egy citromlevet, amelyet forró vízzel és cikóriával keverünk, a kenyeret gabonafélékkel és egy kis vajat. A reggelit a szobaár tartalmazza, ha az időjárás lehetővé teszi, gyönyörű kilátás nyílik Teide-re.