Búcsúzzunk a székrekedéstől! Saláta a gyomor könnyítésére MUI KONYHA Lássuk, mersz-e

Ha problémái vannak az emésztéssel, itt az ideje harcolni velük, és nagyszerű módja ennek az összetevőknek, amelyeket a természet ad nekünk, és minden bizonnyal a zöldségek kombinálásakor hihetetlen eredményeket érhet el.

Ha székrekedési problémákkal küzd, ez a saláta tökéletesen kiegészíti ételeit vagy egy tökéletes és könnyű vacsorát, amely a béltranzit javításához szükséges rostokkal töltött kombináció.

búcsúzzunk

A sok ízű és rendkívül tápláló étel véget vet ennek a helyzetnek, amely annyira zavar és sokakat érint, természetes módon és anélkül, hogy megtámadná a testét, hogy kissé egészségesnek érezze magát, felvidítson és meggyógyulunk.

Ne pazarolja tovább az idejét, ez a saláta, amely segít a fogyásban

Hozzávalók:

  • 4 csésze spenót
  • 2 sárgarépa, reszelt
  • 1 zöld alma, vékonyra szeletelve
  • ¼ csésze mandula
  • 2 evőkanál áfonya
  • Vinaigrette:
  • ¼ csésze olívaolaj
  • 1 evőkanál füge lekvár
  • 3 evőkanál balzsamecet