BUDDHA TÁLCA SZÓJABABÁVAL, SPARGÁRAL ÉS RIZSSEL
Készítse elő a buddha tál szójababbal, spárgával, barna rizzsel és szivárványos zöldségekkel. Fehérjék, szénhidrátok és egészséges zsírok, mindez egy finom tányérban.
Ha tagja vagy a „napom 5 órát vesz igénybe” klubomnak, de nem akarod feláldozni az egészségedet, nagyra értékelni fogja ezt a receptet. Finom, egészséges és könnyen elkészíthető.
Ahogy mindig tesszük heti menü, próbálkozni a változatossággal a hét napjai és a hetek között (csak azokat az ételeket ismételjük meg, amelyeket újra meg akarunk enni). Tehát felveheti a jövő heti tervezésébe, nem fogja megbánni.