C; Hogyan lehet legyőzni a (h; per) pár féltékenységét
Normális, ha kissé féltékenynek érzed magad. A probléma nagyon féltékeny, ez megmérgezi a kapcsolatot. Lássuk, hogyan tudunk hozzá közelíteni.
Frissítve 2020. október 20, 16:29
Az emberek, akik féltékenyek, nagyon rosszul érzik magukat, és azok is, akik vele vannak. A kapcsolat kockázati zónává válik, minden hiper kontrollálttá válik, mindent gyanúsítanak, minden fenyegetéssé válik. Gyerünk, méreg a kapcsolatok életére. Senki nem akar féltékenységgel való kapcsolatot, ez pokol.
De tisztázzunk valamit: néha egy kis féltékenység normális. A probléma az, amikor hiperféltékeny vagy.
"Nem vagyok féltékeny, érdekel a párom"
A hiper-féltékeny embereknek problémája van azzal, hogy hiperromantikusak legyenek. Az alap irracionális gondolat az, hogy elhiszem, hogy ez a személy annyi boldogságot ad nekem, hogy mindenre szükségem van az életben. És így már nem egy pár, a hiperromantizmus átalakította az élet feltételeivé, korlátozássá. Elfelejtve, hogy az illető már létezett és élt, mielőtt párja lett volna, és hogy bizonyára már most is nevettek volna, Jól érezte volna magát, és még boldog is lett volna.
Van egy társam, és vonzódom egy másik emberhez
Ha úgy gondoljuk, hogy a romantikus kapcsolatok szükségszerűen a hűségen alapulnak, akkor hiper féltékenyek leszünk. Vagyis csak akkor tudjuk csökkenteni a féltékenységet, ha képesek vagyunk elfogadni, hogy a szex nem olyan fontos, és ezért tolerálhatnánk a hűtlenséget. A féltékenység nem a szeretet, hanem az önzés és a mentális merevség demonstrációja.
Nem bizonytalanságról van szó, hanem monogámiáról
A legtöbb ember úgy véli, hogy a féltékenység az önbizonytalanság, az alacsony önbecsülés problémája, de magamban és több száz beteggel igazoltam, hogy ez nem így van. A féltékenység a túlzott monogámia problémája. A féltékenység a birtoklás problémája, a gondolkodás, hogy a másik hozzám tartozik. Senki számára nem vagyunk kizárólagosak.