C; mo távolítsa el a teát; na (kávé; na) of t; két lépésben

Frissítve 2020. február 24. 10:20

lépésben

Néhány ember a teában lévő koffein nemkívánatos hatásaitól, például szorongástól, álmatlanságtól vagy magas vérnyomástól szenved. Nagyon egyszerű kizárni a csésze teából.

Theine az a koffein szinonimája. Két név ugyanazon molekulának. Ha azonban teába vagy kávéba veszik, a hatások a kísérő anyagok hatása miatt eltérőek. A tein a kevésbé intenzív, de hosszabb ideig tartó hatás. A tein azonban nem szűnik meg koffein lenni, és az érzékeny emberek elszenvedhetik annak mellékhatásait.

A tein stimulálja a fizikai és idegsejtek aktivitását, antioxidáns hatású és javíthatja a koncentrációt. De nagy dózisok, vagy akár alacsony dózisok alkalmazása esetén a koffeinre nagyon érzékeny emberek esetében olyan tüneteket okozhat, mint pl. ingerlékenység, szorongás, álmatlanság, szívdobogásérzés és magas vérnyomás. Csökkentheti a férfiak termékenységi képességét is.

A koffein ellenőrzésére a megnövekedett vérnyomás oka lehet, Megteheti a vérnyomását, mielőtt meginne egy csésze teát vagy kávét, és 45 perc múlva újra felveheti. Ha a vérnyomása 5 és 10 pont között nőtt, akkor valószínűleg érzékeny a koffeinre.