C; rcuma hatalmas 10 tény, amit tudnia kell
Frissítve 2020. április 16, 07:31
A vizsgálatok megerősítik nagy terápiás erejét, de a maximális előnyök elérése érdekében keverje össze más fűszerekkel és olajjal.
A kurkuma a gyömbérrel kapcsolatos gyökér, amelyet széles körben használnak a hagyományos kínai és ájurvédikus gyógyszerekben gyulladáscsökkentő és méregtelenítő tulajdonságok a májon. Fő alkotóeleme a kurkumin.
Megvalósult több mint kilencezer kísérleti tanulmány és vélemények arról kurkumin és mindannyian egyetértenek a kurkuminoid polifenolok antioxidáns, gyulladáscsökkentő és antimikrobiális képességének, valamint biztonságosságának bemutatásában, mivel alig észleltek ellenjavallatot.
Valódi hatékonyságát csak korlátozott biohasznosulása miatt kérdőjelezték meg. A meglepetés akkor következik be, amikor bebizonyosodik, hogy a kurkuma és más összetevők kombinációja lehetővé teszi ennek a korlátozásnak a leküzdését. Megmondjuk, hogy melyek ezek az alkatrészek, amelyekkel kevernie kell, és az alábbi kurkuma kulcsok.
Gyógyászati kurkuma: több bizonyított tulajdonság
1. Milyen tulajdonságokkal rendelkezik a kurkuma?
Hatóanyaga a kurkumin, amely jelentős aktivitású szer gyulladáscsökkentő sejtjelző útvonalakon keresztül. Képessége antioxidánsÁllatkísérletek szerint e megakadályozza a tumorsejtek károsodását és aktiválódását.
Hatásosságát a rák megelőző és kiegészítő kezelésében vizsgálják.
2. Mely betegségekben javallt?
Nagyon hasznos a krónikus betegségek mint az osteoarthritis, Neurológiai rendellenességek, autoimmun, depressziós Y rákos megbetegedések, gátolja fejlődését és fájdalmát. Hasznos olyan betegségek esetén is, mint a cukorbetegség, a szívbetegségek, a metabolikus szindróma és a pikkelysömör.
Is a máj méregtelenítése és védelme. Alzheimer és Parkinson kór ellen alkalmazzák.
3. Milyen dózisoknak van terápiás hatása?
A WHO javasolja, hogy ne haladja meg a napi 1,5 g száraz kivonatot (fél teáskanál, vagy egy egészet, ha friss reszelt kurkuma). Ahhoz, hogy megszokja, kezdheti negyedével, és fokozatosan növelheti az adagot.
Nagy dózisban érzékenységet okozhat a napsugárzásra.