Campo Rico - Hogyan befolyásolja a cukorbetegség a sebgyógyulást
A II. Típusú cukorbetegség, a mellitus vagy a néma betegség - ahogy egyesek nevezik - nem szűnt meg növekedni az egész világon, és 2016-ban elérte a 422 millió beteget. Csak Spanyolországban ez több mint 25 000 haláleset 2016-ban, és az alak folyamatosan megy felfelé.
II. Típusú cukorbetegség
Amikor tápláljuk magunkat, a test ezeket az ételeket különböző tápanyagokká alakítja, ezek egyike szőlőcukor. Ez a glükóz átjut a vérbe, hogy a sejtek „üzemanyagaként” szolgáljon, ehhez pedig inzulinra van szükség. Az inzulin úgy működik, mint egy kulcs, amely megnyitja az ajtót a glükóz átjutására a sejtbe.
Ha túl sok a glükóz, az inzulin lehetővé teszi a test számára, hogy ezt a felesleget a zsírsejtekben tárolja.
Minél nagyobb az étkezés, annál több inzulint kell termelnie a hasnyálmirigynek.
Ha II-es típusú cukorbetegségben szenved, a sejt-inzulin arány nem működik jól, nem képes felszívni a felesleges glükózt és felhalmozódik a vérben, ezt ún. magas vércukorszint.
A hiperglikémia néhány gyakori tünetet okoz:
- Gyakori fáradtság.
- Állandó éhség.
- Fokozott szomjúság.
- Fokozott vizelés.
- Homályos látás, ami állandó vaksághoz vezet.
- Gyakori hólyag-, vese- vagy bőrfertőzés, lassan gyógyul.
Egyszerűsítse a problémát
Ezt látva azt mondhatnánk, hogy táplálkozási probléma, de leegyszerűsíteni kell a problémát. Az "inzulinrezisztenciát" a mozgáshiány, a helytelen étrend okozza és egészségtelen szokások.
Sok guru hibáztatja a szénhidrátokat (a szervezet glükózként felszívja őket), és a ketogén étrendet szorgalmazza a vércukorszint alacsony szinten tartása és a cukorbetegség elleni védelem érdekében, de minden étel az inzulin szekrécióját eredményezi, ami ellenálláshoz és később cukorbetegséghez vezet.
A gyümölcs tartalmaz fruktóz nevű cukrot, ennek a fruktóznak nem kell inzulin ahhoz, hogy a sejtek felszívódjanak, így az anyagcserére gyakorolt hatása sokkal kisebb, mint más cukroké. A gyümölcs és a zöldség ideális a cukorbetegség és az elhízás elleni diétához.