Candidiasis, hogyan lehet megfékezni diétával - Nishime Macrobiotic Institute,
A kandidózis a fejlett országokban az egyik leggyakoribb probléma. Ez összefügg az étkezési szokásokkal és az életmóddal.
Olyannyira, hogy ha módosítjuk ezeket a szokásokat, akkor könnyen visszatérhetünk az egyensúlyi állapotba ezzel a gombával.
Mikrobiotánk, amelyek a testünkön belül és kívül egyaránt élő mikroorganizmusok, egy ökoszisztéma, amelynek a megfelelő működéshez egyensúlyban kell lennie.
A candida a mikobiota, vagy ami ugyanaz, a mikrobiota részét képező gombák.
Ezeknek egyensúlyban kell lenniük az ott élő összes többi mikroorganizmussal.
Miért válnak a kandidák invázióvá?
Mint minden ökoszisztémában, ha megfelelő feltételeket biztosítunk egyes fajok szaporodásához, mint mások, az egyensúlyhiányt eredményez.
Ez azt jelenti, hogy ha ezt a gombát leginkább az egyensúlyhiányt okozó baktériumok helyett táplálja, akkor eljön az idő, amikor ezek problémává válnak, még súlyosabb patológiákat is létrehozva.
Amikor a mikrobiotáról beszélünk, figyelembe kell vennünk, hogy nemcsak az, amit eszünk, hanem az érzelmi rész is nagyon fontos. Közvetlen kommunikáció van a bél és az agy között, és ismert, hogy a folyamatos stressz vagy a megváltozott érzelmi állapot közvetlenül befolyásolja mikrobiota állapotát.
Továbbá a őszinték szeretik, ha eszel:
- Egyszerű cukrok, édesítőszerek vagy szénhidrátok, például finomított liszt
- Feldolgozott élelmiszerekben található kémiai élesztőgombák
- Alkohol vagy gyógyszerek, például gyógyszerek
Honnan tudhatom, hogy őszinte vagyok
Az általunk érezhető tünetek között lehetnek:
- Fáradtság
- Édes ételek utáni vágy
- Ízületi fájdalom
- A libidó elvesztése
- Emésztési problémák
- Rossz lehelet