CAULIFLOWER PIZZA FÉNY

Iratkozzon fel most, és megtudhatja az összes hírt!

pizza

A pizzát általában mindannyian szeretjük, és sok házban elkerülhetetlen, hogy szombaton vagy vasárnap együnk.
Ha diétázol, akkor vagy egy könnyű módon készített kőpizzát (amiről elmondom neked), vagy ezt a finom karfiolos pizzát, amely nagyon kevés kalóriát tartalmaz!

Mondom, milyen könnyű?

Hozzávalók:Tömeg:

  • 600 gramm karfiol főzve és leszűrve
  • 1 tojás
  • bors ízlés szerint (opcionális)
  • ecet vagy citrom, szükséges mennyiség
  • 3 természetes vagy konzerv perita paradicsom
  • 1 teáskanál cukor
  • 1/2 vagy 1 teáskanál oregánó
  • 150 gramm könnyű húros sajt
  • 1 teáskanál olívaolaj
  • növényi permet, szükséges mennyiség
  • 9 olajbogyó

Forraljuk fel a karfiolt vízben, csepp ecettel vagy citrommal, apró darabokra vágva, hogy miután megfőtt és leszűrt, 600 gramm legyen.